어제 50미터 달리기하다 뭐가 잘못됬는지 엄청 시리면서 아프고 삐걱거리면서 앉으면 더 심해져서 파스 붙혔는데 괜찮아져서 어제 유도 갔다가 오늘 다시 측정하는데 확 어제보다 더 심하게 아파서 정형외과 갔는데 엑스레이도 안찍고 진찰하더니 주사랑 전기치료 밖에 안줬는데 진통제랑 근육이완제? 이거 맞았는데도 계속 아파 아까 전기치료하다 진짜 아픈부분을 자극했는지 다리가 떨렸는데 왜 그럴까 지굼은 다리가 안굽혀져
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안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [정형외과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.
질문자님의 상황이 많이 불편하고 걱정되실 것 같습니다. 달리기 중 갑작스러운 통증이 발생하고 치료 후에도 악화된 것은 여러 원인이 있을 수 있습니다.
달리기 중 발생한 초기 통증은 근육 염좌나 인대 손상일 가능성이 있습니다. 이후 유도와 같은 추가적인 신체 활동이 기존 손상을 악화시켰을 수 있습니다. 특히 초기에 충분한 휴식을 취하지 않고 활동을 계속한 것이 증상을 더 심하게 만들었을 가능성이 높습니다.
정형외과에서 받은 주사와 전기치료는 일시적인 통증 완화를 위한 것으로, 근본적인 문제가 해결되지 않았다면 통증이 지속될 수 있습니다. 전기치료 중 다리가 떨린 것은 손상된 근육이나 신경이 자극을 받았기 때문일 수 있습니다.
현재 다리가 굽혀지지 않는 증상은 심한 염증이나 근육 경직, 또는 더 심각한 손상(예: 근육 파열, 인대 손상)을 의심해볼 수 있습니다. 이런 경우에는 MRI나 초음파 등 추가적인 검사가 필요할 수 있으니, 증상이 계속된다면 다시 병원을 방문하여 정확한 진단을 받으시는 것이 좋습니다.
당분간은 다리에 무리가 가는 활동을 피하고, 충분한 휴식을 취하시길 권장드립니다. 급성기에는 냉찜질이 도움이 될 수 있으며, 의사가 처방한 약물을 꾸준히 복용하는 것이 중요합니다.
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달리기후에 팔꿈치통증이있습니다 호흡이 딸려서 상체근육이 좀 긴장되었었고 직후에 손도 좀 저렸습니다 목디스크있는데 연관이있을까요 아니면 달리기 운동자체에 문제가있었을까요
30분 정도 달리기 후 숨을 잘못? 쉬고 나서부터왼쪽 가슴 (심장) 쪽 통증이 있어요.. 오늘만 그런게 아니라 오래달리기 할 때 복식 호흡은 괜찮은데 흉식으로 호흡 잘못하면 명치~가슴쪽이 아파 못뛰겠는데 심장 쪽 문제인가요? 아니면 근육통인가요?
달리기를 하고 났더니 엄지발가락 아래쪽이 벌레 물린 것 처럼 동그랗게 부었어요 .. 간지럽기도 하고 ㅠ 특이 사항으로는 한 일주일 전부터 발 양쪽이 간지러워서 피부과 갔는데 접촉성 피부염 같다고 해서 약 처방 받았고, 두달전 발목 염좌로 치료 받었었고, 이주전에는 엄지발가락이 삐끗했습니다 ㅠㅠ 무엇 때문에 이런걸까요..
