발가락 통증 원인이 신발 때문일 수 있나요?

문OO • 2026.04.16

오늘 저녁쯤부터 발가락에 통증이 느껴져요 왼발 발가락들이 아픈데 (엄지.새끼는 괜찮음) 가만히 있을때는 그럭저럭 .. 괜찮다가도 발을 쭉 펴서 발가락들이 하늘을 보게 되는 자세?를 취하면 두번째.세번째.네번째 발가락들이 너무 아파요 ㅠㅠ 염증이 생긴걸까요? 혹시 신발로 인해 발가락 염증이 생기기도 하는지 .. 우선 파스를 붙여둔 상태인데 .. 큰 효과는 없는 듯 합니다 ㅠㅠ

정형외과
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정형외과 관련 1개의 답변

  • 실시간 고민 해결사
    닥터나우 AI
    2026.04.16
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    닥터나우 AI가 100만 건의 상담 데이터를 바탕으로 제공한 답변이에요.

    안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [정형외과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

    발가락 통증이 갑자기 나타나셔서 많이 불편하시겠네요. 질문자님이 말씀하신 것처럼 발가락 통증은 신발 때문에 발생할 수 있습니다. 특히 꽉 조이는 신발이나 발에 맞지 않는 신발을 오래 착용했을 경우 발가락에 압박이 가해져 통증이나 염증이 생길 수 있어요.

    발가락을 펼 때 더 아프다고 하신 것은 이미 발생한 염증이나 근육, 인대의 긴장 상태 때문일 수 있습니다. 또한 날씨가 추워지면 관절이나 근육, 인대가 경직되어 통증이 더 심해질 수 있어요.

    일시적인 통증 완화를 위해서는 따뜻한 물에 족욕을 하면서 발의 혈액순환을 도와주는 것이 도움이 될 수 있습니다. 또한 편안한 신발을 신고 발에 무리가 가지 않도록 하는 것이 좋습니다.

    하지만 통증이 며칠 이상 지속되거나 심해진다면, 정확한 원인 파악과 적절한 치료를 위해 정형외과통증의학과를 방문하시는 것이 좋겠습니다.

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정형외과 관련 질문

  • 발가락 통증, 어떤 원인이 있을까요?

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    정형외과

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  • 발가락 통증, 봉와직염인가요? 어떻게 확인할 수 있을까요?

    발가락이 오늘 아침부터 급격히 아픕니다. 점점 통증이 심해지고 있고 가만히 있어도 아프고, 누르면 심하게 아픕니다. 더 이상 신발도 못 신고 있겠더군요ㅜㅜ 상처가 있었는지는 기억이 잘 안납니다. 이게 봉와직염일까요? 만져보면 문제가 있는 새끼발가락만 열감이 느껴지고 다른 발가락은 멀쩡합니다.

    통증

    기타통증

    2023.11.29