고1때부터 1주에 한번씩 가슴 쥐어짜는것 같고 숨도 잘 안 쉬어지고 미칠것 같은 느낌이 약하게 있었는데 별 거 아닌것 같아서 계속 살다가 20살되고 대학 들어가니까 발현되는 주기도 짧아지고 증상도 더 심해졌다가 올해 들어서는 이틀에 한번씩 시야가 흐려지면서 죽을것 같은 느낌이 들고 머리채 부여 잡으면서 과호흡 오고 심장도 두근거리고 헛구역질 나고 머리도 띵하고 가슴 쥐어짜는듯한 느낌도 더 심해지고 원랜 밖에선 안 그랬는데 요즘엔 밖에서도 증상이 발현됩니다. 저번에 대학 동기들이랑 밥 먹다가도 그래서 밖에서 담배피고 있다가 돌아와도 안 나아져서 소주 한 병 마시니까 괜찮아졌습니다. 밖에서도 그러니까 또 그러면 어떡하나 걱정 되기도 하는데 막상 심전도나 흉부 ct, 폐기능 검사를 받아봐도 별 이상 없다 하네요. 정신과 진료를 받아봐야 할까요?
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안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [정신건강]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.
고등학교 때부터 시작된 증상이 점점 심해지고 있어서 많이 힘드실 것 같아요. 특히 최근에는 증상이 더 자주 발생하고 일상생활에도 영향을 주고 있어 걱정이 크실 것으로 생각됩니다.
질문자님이 경험하고 계신 증상들 - 가슴이 쥐어짜는 느낌, 호흡곤란, 시야 흐려짐, 죽을 것 같은 공포감, 과호흡, 심장 두근거림, 헛구역질, 머리 띵함 등은 공황장애의 전형적인 증상들과 매우 유사해요. 공황장애는 갑자기 극도의 불안감과 공포를 느끼는 불안장애의 일종으로, 다양한 신체 증상을 동반합니다.
신체적 검사에서 이상이 없다는 것은 다행스러운 일이지만, 이는 공황 증상이 심리적·정신적 요인에 의한 것일 가능성을 더욱 시사해요. 공황장애는 단순히 마음먹기로 해결되는 문제가 아니며, 적절한 치료 없이는 증상이 더 악화되거나 만성화될 수 있어요.
특히 질문자님의 경우 증상이 점점 심해지고 있고, 발생 빈도도 늘어나며, 밖에서도 증상이 나타나 일상생활에 지장을 주고 있는 상황이므로 정신건강의학과 진료를 받아보시는 것을 강력히 권해드려요. 공황장애는 약물치료와 인지행동치료를 병행하면 효과적으로 치료할 수 있고, 재발률도 낮출 수 있어요.
조기에 적절한 치료를 받으시면 증상 조절과 일상생활 회복에 큰 도움이 될 것 같아요.
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사람이 많은 곳이나 시끄러운 곳에 있으면 갑자기 불안해지면서 심장이 빨리 뛰고 어지럽고 토할 것 같으면서 쓰러질 것 같은데 신경과 진료를 받아야 할까요? 정신과를 가야할까요?
평소에도 심하진않지만 불안장애로인한 위장장애와근육통을 겪고있었는데 코로나 발병후 불안장애가 심해져 손발차가움 숨답답 소화기능저하 심할때는 금방죽을것같은 공포감이 커집니다 내과에서 신경안정제 처방후 복용중인데 정신과진료를 받는게 나을까요
약들 먹다가 실수로 약복용일수를 헷갈려서 병원에 못가서 이틀간 단약 상태인데 어지럼증이 심장이랑 머리가 따로 움직이는 기분인데 서있기 어려울 정도인데 응급실에 가봐야 할까요? 도움이 될까요?