무배란이면 생리통이 없는 이유는?

김OO • 2026.10.10

23살(만22세)이고 1년에 생리를 9~10번 밖에 안 할 정도로 상당히 심각한 무월경을 겪고 있어요. 그래서 태어나서 단 한번도 배란을 한 적도 없는데 그래서 제가 생리통이 없는 건가요? 단 한번도 진통제를 먹어본 적이 없어요. 예전에 생리통이 전혀 없으면 무배란 증상이라고 들은 적이 있거든요. 생리를 1년에 9~10번 밖에 안 하니 무배란은 거의 확실하고 생리 기간은 5~7일 정도에요.

생리불순
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1개의 답변

  • 생리통 없이 지내오셨다니, 이 부분이 궁금하고 불안하실 수 있겠어요. 생리통과 배란 사이에는 어느 정도 연관성이 있다고 알려져 있지만, 생리통이 없다는 것만으로 무배란을 단정할 수는 없다는 점을 먼저 말씀드리고 싶어요. 아래에서 생리통이 생기는 기전과, 질문자님의 생리 양상에서 확인해보면 좋을 부분을 안내해 드릴게요.

    생리통과 배란의 관계

    생리통은 보통 배란 이후 자궁내막에서 분비되는 프로스타글란딘이라는 물질이 자궁을 수축시키면서 발생합니다. 배란이 일어나면 프로게스테론이 분비되고, 이로 인해 자궁내막이 분비기 변화를 거치면서 월경 시 통증을 유발하는 물질이 더 많이 생성되는 경향이 있어요. 그래서 배란이 되지 않는 무배란성 출혈에서는 이러한 호르몬 변화가 충분히 일어나지 않아 생리통이 약하거나 없는 경우가 비교적 흔하게 나타날 수 있습니다.

    다만 이것이 모든 사람에게 적용되는 절대적인 규칙은 아니에요. 무배란 상태에서도 자궁내막이 두꺼워지면서 통증을 느끼는 경우가 있고, 반대로 배란이 정상적으로 일어나는데도 생리통이 거의 없는 사람들도 많습니다. 따라서 생리통의 유무만으로 배란 여부를 확진하기는 어렵고, 하나의 참고 지표로만 볼 수 있어요.

    배란 여부를 정확히 확인하는 방법

    1년에 9~10회 정도의 생리 빈도와 5~7일 정도의 생리 기간 자체만으로는 배란 여부를 명확히 알기 어렵습니다. 배란이 실제로 이루어지고 있는지는 다음과 같은 방법으로 확인할 수 있어요.

    • 기초체온 측정을 통한 배란 전후 체온 변화 확인
    • 배란테스트기를 이용한 황체형성호르몬(LH) 수치 확인
    • 산부인과 혈액검사를 통한 프로게스테론, LH, FSH 등 호르몬 수치 확인
    • 초음파를 통한 난포 성장 및 배란 흔적(황체) 확인

    태어나서 한 번도 배란을 한 적이 없다고 단정하기보다는, 산부인과에서 호르몬 혈액검사와 초음파를 함께 받아보시면 실제 배란 여부와 그 원인(다낭성난소증후군, 갑상선 기능 이상, 체중 변화, 스트레스 등)을 보다 정확히 파악할 수 있어요. 무월경이 심각하게 느껴지신다면 자가 판단으로 넘기기보다 산부인과 진료를 통해 원인을 확인해보시는 것을 권해드려요.

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