여러 건강기능식품 장기 복용해도 괜찮나요?

김OO • 2026.06.30

제가 뇌전증이 있어서 뇌전증약을 저녁에 복용하고 있습니다. 거기에 아침 식후에는 고지혈증약인 로수젯과 건강기능식품인 비맥스 제트(GC녹십자), 바나나잎 추출물(여에스더 혈당케어 포뮬러), 은행잎 추출물(여에스더 혈행개선엔 은행잎 징코), 리포좀 비타민C, 루테인 지아잔틴AX GR(뉴트리원)를 먹고 저녁 식후에는 뇌전증약, 초임계 알티지 오메가3, 카무트 효소를 복용하고 있습니다. 이렇게 건강기능식품을 장기간 복용해도 되는지요? 중복되어서 권장량을 초과하는건 아닐까 걱정되서 그렇습니다.

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1개의 답변

  • 뇌전증 치료를 받으시면서 건강관리에 신경 쓰고 계시는 질문자님의 마음을 이해합니다.

    일반적으로 질문자님이 복용하고 계신 건강기능식품들(비타민C, 루테인, 오메가3, 은행잎 추출물 등)은 각각의 권장량을 지켜 복용한다면 장기간 복용해도 큰 문제가 없는 것으로 알려져 있습니다. 하지만 몇 가지 주의사항이 있습니다.

    주의해야 할 점들:

    1. 뇌전증약과의 상호작용: 은행잎 추출물의 경우 일부 뇌전증약의 효과에 영향을 줄 수 있다는 보고가 있어 주의가 필요합니다.

    2. 중복 성분 확인: 여러 제품을 복용할 때 비타민이나 미네랄 성분이 중복될 수 있어 권장량을 초과할 가능성이 있습니다.

    3. 개인차: 같은 제품이라도 개인의 건강 상태, 체질, 복용 중인 약물에 따라 다르게 반응할 수 있습니다.

    권장사항:

    • 현재 복용 중인 모든 건강기능식품 목록을 뇌전증 치료를 담당하시는 의사에게 알려주시고 상담받으시기 바랍니다
    • 복용 후 몸에 이상 증상이 나타나면 즉시 복용을 중단하고 의료진과 상담하세요
    • 각 제품의 성분표를 확인하여 중복되는 성분이 있는지 점검해보시기 바랍니다

    뇌전증약은 매우 중요한 치료약이므로, 건강기능식품과의 병용에 대해서는 반드시 처방 의사와 충분한 상담을 받으시길 권합니다.

    도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요.

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