현재 우울증 판정을 받고 약을 복용중입니다. 지금은 조금 괜찮아졌긴 하지만... 발작이라고 해야할까요. 갑자기 우울감이 확 밀려오고, 죄책감, 눈물, 자기혐오, 후회 등등... 감정이 크게 느껴지면서 머리를 쥐어 뜯다가 비명에 가까운 소리를 지르기도 하고... 숨을 잘 못 쉬기도 합니다. 5분에서 7분 정도를요. 또 혼잣말도 중얼거리고 환각 비슷한 걸 보는 등.... 의 일이 있었어요. 이런 증상이 보편적으로 나타나는 걸까요? 이번이 처음은 아니고 전에 두 번 정도 더 있었습니다. 추석인지라 불가피하게 병원에 내원이 불가능해서... 질문 남겨봅니다.
1개의 답변
말씀하신 것처럼 갑자기 강한 우울감과 죄책감이 밀려오고, 소리를 지르거나 숨이 잘 쉬어지지 않고, 혼잣말이나 환각 같은 경험까지 겪으셨다니 얼마나 무섭고 힘드셨을지 짐작이 됩니다. 반복적으로 이런 일을 겪고 계신다는 점도 마음에 걸리는데요, 이 증상이 의학적으로 흔히 말하는 '발작'에 해당하는지와 지금 상황에서 어떻게 대처하시면 좋을지 나누어 설명해 드릴게요.
의학적으로 '발작(경련)'은 보통 의식 소실, 온몸이나 신체 일부의 불수의적인 떨림·강직, 갑작스러운 근육 경직 등을 특징으로 하는 신경학적 증상을 말해요. 말씀하신 것처럼 갑작스러운 우울감, 죄책감, 자기혐오, 눈물, 비명, 호흡 곤란, 혼잣말, 환각 유사 경험이 5~7분간 지속되는 양상은 이러한 경련성 발작과는 다른 형태로, 오히려 극심한 정서적 공황 상태나 해리 증상, 혹은 우울증 자체의 급격한 악화로 인한 삽화에 더 가까워 보여요.
특히 아래와 같은 특징들은 흔히 나타나는 경증의 부작용 범위를 넘어서는, 주의가 필요한 신호로 볼 수 있어요.
이런 증상들은 우울증이 악화되고 있거나, 복용 중인 약이 몸에 잘 맞지 않아 나타나는 반응일 가능성, 혹은 다른 정신과적 증상이 동반되고 있을 가능성 등을 함께 고려해야 하는 상태라서 자가 판단으로 넘기기보다는 전문가의 평가가 꼭 필요해요.
추석 연휴로 평소 다니시던 병원 방문이 어려운 상황이시라도, 이런 증상이 반복되고 있다면 안전을 위해 아래와 같은 방법을 고려해 보시는 게 좋겠어요.
혼자 견디기 힘든 증상이 반복되고 있는 만큼, 지금 이 상태를 주변 가족이나 가까운 사람에게도 알려서 혹시 증상이 나타날 때 곁에서 도움을 받을 수 있도록 하는 것도 큰 도움이 될 거예요.
도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요.
우울증약 복용중인데 더 심해진 우울증증상때문에 두려움을 느낍니다. 재밌는 드라마를 봐도, 맛있는 음료를 마시며 친구랑 대화를 해도 그때뿐입니다. 오히려 더 가라앉는 기분입니다. 사람들한테 연락오는것도 싫고, 대화하기도 싫고 점점 입맛도 잃어가는 느낌입니다. 세상이 꼭 흑백같고 나빼고 돌아가는 기분입니다.
정신건강의학과스트레스우울증약 4개월전까지 약을 먹다가 끊었는데 불안장애, 우울증 등이 심해져서 닥터나우를 통해 약을 처방 받았습니다. 그런데 약을 오랜만에 먹을 탓인지 약 금단현상이 있을 때처럼 어지럽습니다. 가만히 있어고 아찔한 느낌이고 순간 쓰러질 것 같은 느낌에 어질어질합니다. 약을 중단해야할까요?ㅠㅠ.. 약은 인데놀정, 보령부스파정, 에스시탐정, 토핌정입니다.
정신건강의학과우울증공황장애+1수면이 힘들고 불안 증세로 중증도 우울증진단을 받아 3개월 이상 우울증 약을 복용중인데 현재 코로나 의심증상으로 금일 병원 방문이 어려워서요ㅠㅠ 비대면으로 처방 받던 약을 받을수 있을까요 갑자기 복용을 중단하면 또 수면이 힘들어 지고 두통이 심해져서요 겁이 납니다
정신건강우울증이별+1