마운자로 복용 중 살이 안 빠지는 이유는?
마운자로 시작한지 딱 일주일째인데 하루 800칼로리 먹으면서 샐러드 단백질만 먹고 12시간 이상 공복은 무조건 가졌는데 왜 살이 안 빠졌을까요
마운자로 시작한지 딱 일주일째인데 하루 800칼로리 먹으면서 샐러드 단백질만 먹고 12시간 이상 공복은 무조건 가졌는데 왜 살이 안 빠졌을까요
닥터나우 AI가 100만 건의 상담 데이터를 바탕으로 제공한 답변이에요.
안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [다이어트]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.
마운자로를 복용하며 엄격한 식단 관리를 하고 계시는데도 체중 변화가 없어 답답하실 것 같습니다.
마운자로 복용 일주일 차에 체중이 감소하지 않는 데는 여러 이유가 있을 수 있습니다.
먼저 마운자로는 터제파타이드 성분으로 체중 감량 효과가 있는 약물이지만, 효과가 나타나는 시기와 정도에는 개인차가 있습니다. 일주일은 약물의 효과를 판단하기에는 다소 짧은 기간일 수 있어요.
또한 하루 800칼로리라는 극도로 낮은 칼로리 섭취는 오히려 기초대사율을 떨어뜨려 체중 감량을 방해할 수 있습니다. 신체가 기아 상태로 인식하여 에너지 소비를 줄이고 체중을 보존하려는 반응을 보일 수 있어요.
체중 감량에 영향을 주는 다른 요인들도 고려해야 합니다. 충분한 수면을 취하고 있는지, 스트레스 수준은 어떤지, 생리 주기나 호르몬 변화가 있는지 등이 체중에 영향을 줄 수 있습니다. 또한 근육량 변화나 수분 보유량 변화로 인해 체중계 숫자에는 변화가 없어도 실제로는 체성분 변화가 일어나고 있을 수도 있어요.
마운자로의 효과를 제대로 평가하려면 최소 4-6주 정도의 기간이 필요하며, 극단적인 칼로리 제한보다는 적절한 영양 섭취와 함께 꾸준히 복용하는 것이 중요합니다. 지속적으로 체중 변화가 없다면 처방받은 의사와 상담하여 용량 조절이나 다른 방법을 고려해보시는 것이 좋겠습니다.
위 내용은 닥터나우가 의료진과 함께 개발한, 건강 정보에 최적화된 AI 답변입니다.
도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요.
아침에 사과1개 점심에 밥 저녁에 샐러드 먹는데도 살이 안빠지는 이유는 뭔가요??

그린몬스터 다이어트 스페셜2 다이어트 보조제를 어제 아침 공복에 과다복용을 해버렸어요 몸무게 스트레스가 엄청나서ㅠ 52알을 한꺼번에 먹었고든요 아직은 몸에 이상이 있는 곳은 없는데 살이 왜 안 빠질까요ㅠ 매일 아침 점심 다 굶고 저녁만 한 숟가락 먹는데ㅠㅠ 현제 키는 179에 몸무게 81이에요 10키로만 더 빼고 싶은데ㅠㅠ

살이 잘 안찌고 빠지는 기분이예요... 이유가 있을까요?
