생리 중 눈 통증과 안구건조증이 관련 있나요?

이OO • 2026.05.07

불과 작년?부터 생리있을때마다 눈이 바늘로 찌르는듯 따끔거리고 아리는 통증을 느껴 생리때문에 호르몬 불균형 탓으로 일시적 증세인가 싶고.. 생리없을땐 눈에 이런 통증이 없거든요. 16년전에 이름있는 안과 전문병원에서 라섹수술 받았고 그 후 약간의 부작용으로 안구건조증이 있어 인공눈물약으로 치료를 받은것이 다인데 수년전부터 경제적 스트레스와 무기력감(생리를 제외하고도)이 겹쳐 밤에 장시간 스마트폰을 보는지라(대신 블루라이트 전자파 차단 렌즈인 안경을 착용한채)늦게 잠들고 늦게 일어나는 패턴이 반복되어 안구건조증 증세가 재발된거같아요. 그리고 이에 따라 눈에 염증성 질환도 닥터나우에서 언급되던데 무엇인지 궁금하네요.

안과
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안과 관련 1개의 답변

  • 실시간 고민 해결사
    닥터나우 AI
    2026.05.07
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    닥터나우 AI가 100만 건의 상담 데이터를 바탕으로 제공한 답변이에요.

    안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [안과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

    생리 중에만 눈 통증을 느끼신다니 많이 불편하실 것 같습니다.

    생리 중 호르몬 변화는 실제로 눈에 영향을 줄 수 있습니다. 에스트로겐프로게스테론 수치의 변화가 눈물의 질과 양에 영향을 미쳐 안구건조증을 악화시킬 수 있으며, 이로 인해 눈이 따끔거리고 아린 통증을 느낄 수 있습니다.

    질문자님의 경우 라섹 수술 후 기존에 안구건조증이 있었고, 최근 경제적 스트레스와 장시간 스마트폰 사용, 불규칙한 수면 패턴 등이 겹치면서 증상이 더욱 악화된 것으로 보입니다. 이러한 요인들은 모두 안구건조증을 심화시키는 원인이 됩니다.

    안구건조증과 관련된 염증성 질환으로는 결막염, 각막염, 마이봄샘 기능장애 등이 있습니다. 이들은 눈의 표면이 건조해지면서 염증이 발생하여 통증, 충혈, 이물감 등을 유발할 수 있습니다.

    현재 상황을 개선하기 위해서는:

    • 방부제가 없는 인공눈물 사용
    • 충분한 수면과 규칙적인 생활 패턴 유지
    • 스마트폰 사용 시간 줄이기와 중간중간 눈 휴식
    • 실내 습도 조절
    • 스트레스 관리

    생리 중 증상이 반복적으로 나타나고 일상생활에 지장을 준다면, 안과 전문의를 방문하여 정확한 진단과 적절한 치료를 받으시는 것이 좋겠습니다.

    위 내용은 닥터나우가 의료진과 함께 개발한, 건강 정보에 최적화된 AI 답변입니다.

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