안구건조증이 있으면 습한 날씨에도 눈이 건조한가요?

1개의 답변

• 실시간 고민 해결사

  닥터나우 AI

  2024.05.24

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  네, 안구건조증이 있는 경우 습한 날씨에서도 눈이 건조할 수 있어요. 안구건조증은 눈물 층의 항상성이 상실되어 다양한 안구 증상을 동반하는 질환인데요. 환경적 요인 외에도 다양한 내부적 요인들이 영향을 미칠 수 있어요. 예를 들어, 눈물을 분비하는 눈의 기능이 저하되었거나, 눈물의 증발을 막는 지질층의 문제, 또는 호르몬 변화 등이 안구건조증에 영향을 줄 수 있어요. 따라서 습도가 높은 날씨에도 불구하고 눈이 건조하게 느껴질 수 있어요. 안구건조증 증상이 있을 때는 인공눈물 사용이 가장 중요하고 좋은 치료이며, 인공눈물로 증상을 경감시켜준 후 평소에는 장기간의 컴퓨터 작업이나 게임기 사용, 독서 등을 피하고 중간 중간 적절한 휴식을 취해주는 것이 중요해요. 실내에서는 에어컨이나 선풍기를 멀리하고 가습기를 틀어놓는 등 환경을 건조하지 않게 하고, 충분한 수면을 취하며 비타민 C, 블루베리, 견과류, 짙은 녹색 채소, 현미, 콩, 생선 등의 항산화 식품을 섭취하실 것을 권장드려요.

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