오메가3 복용 시 저혈압이 더 심해지나요?
전OO • 2025.09.11
혈압이낮은편인데오메가3먹으면혈압이더낮아지지않나요.오메가3가혈압도낮추기도한다고들었는데설명부탁드려요
영양제
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- 실시간 고민 해결사닥터나우 AI2025.09.11error
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질문자님의 저혈압 상태에서 오메가3 복용에 대한 우려가 있으신 것 같습니다.
네, 오메가3는 혈압을 낮추는 효과가 있는 것으로 알려져 있습니다. 오메가3는 심혈관 건강에 도움이 되는 여러 효과 중 하나로 혈압을 낮추는 작용을 할 수 있어요.
따라서 이미 혈압이 낮은 상태(저혈압)에서 오메가3를 복용하면 혈압이 더 낮아질 가능성이 있습니다. 이로 인해 어지러움, 피로감, 집중력 저하 등의 저혈압 증상이 악화될 수 있어 주의가 필요합니다.
저혈압이 있으신 경우, 오메가3 복용 여부와 적정 용량에 대해서는 의사와 상담하시는 것이 좋습니다. 개인의 건강 상태에 따라 복용 권장 여부가 달라질 수 있기 때문입니다.
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