정신건강의학과 관련 1개의 답변

• 실시간 고민 해결사

  닥터나우 AI

  2025.10.16
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  닥터나우 AI가 100만 건의 상담 데이터를 바탕으로 제공한 답변이에요.

  안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [정신건강의학과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

  공황

  발작

  으로 힘드신 상황이 정말 어려우실 것 같습니다.

  테아네슘은 테아닌과

  마그네슘

  의 복합제로, 두 성분 모두

  불안

  완화에 도움을 줄 수 있습니다. 테아닌은

  신경과

  민과 불안을 줄이는 데 도움을 주며, 뇌의 신경전달물질인

  도파민

  , 세로토닌, 가바(GABA)의 수준에 영향을 미쳐

  스트레스

  유발 불안,

  우울증

  , 수면 문제를 개선하는 데 도움이 될 수 있습니다. 마그네슘 역시

  불안장애

  완화 효과가 있는 것으로 알려져 있습니다.

  그러나 공황발작은 심각한 불안 증상으로, 테아네슘만으로 충분한 치료 효과를 기대하기는 어렵습니다.

  공황장애

  의 효과적인 치료를 위해서는 항우울제나 항불안제 등의

  약물

  치료와 인지행동치료, 상담치료 등 전문적인 접근이 필요합니다.

  공황발작 증상이 지속된다면, 보조제 사용보다는

  정신건강의학과

  전문의와 상담하여 적절한 치료 계획을 세우시는 것이 중요합니다.

  위 내용은 닥터나우가 의료진과 함께 개발한, 건강 정보에 최적화된 AI 답변입니다.

  도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요.

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  의료진이 검토한 답변이에요

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