78일 아기가 7시간 반 동안 수유 없이 자도 괜찮은가요?

1개의 답변

• 실시간 고민 해결사

  닥터나우 AI

  3일 전

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  밤중에 혼자 잠들어버려서 수유를 못 챙기셨다고 걱정하셨을 텐데, 78일 된 아기가 7시간 반 정도 안 먹고 쭉 잔 것은 대부분 큰 문제가 되지 않는 경우가 많으니 너무 자책하지 않으셔도 됩니다.

  7시간 반 통잠, 괜찮은 걸까요

  생후 2개월을 넘어가면 아기들은 밤중 수유 간격이 점점 길어지는 것이 자연스러운 발달 과정입니다. 이 시기부터는 4~5시간 정도는 먹지 않고도 버틸 수 있는 경우가 많아서, 아기가 배고파서 스스로 깨지 않고 잘 잔다면 크게 걱정할 상황은 아닙니다. 다만 평소보다 수유 간격이 꽤 길었던 만큼, 아래 몇 가지는 확인해보시는 것이 좋습니다.

  확인해두면 좋은 점

  • 평소 체중 증가가 정상 범위로 꾸준히 이루어지고 있는지
  • 평소 하루 섭취하는 분유량이 충분한지, 낮 동안 잘 먹었는지
  • 아기가 깬 뒤 평소처럼 활기차게 반응하고 잘 먹는지

  체중이 꾸준히 잘 늘고 있고, 평소에도 비슷한 패턴으로 잘 먹고 잘 자왔다면 이번 한 번의 긴 통잠은 자연스러운 수면 리듬 변화로 볼 수 있습니다. 다만 몸무게 증가가 더디거나 평소보다 수유량이 부족한 편이라면, 다음부터는 4~5시간 간격을 넘기지 않고 깨워서 먹이는 것이 더 안전합니다.

  탈수 등 이상 신호가 있는지 살펴보기

  한 번 길게 잤다고 해서 탈수가 바로 오는 것은 아니지만, 아래와 같은 증상이 있는지는 확인해보시는 것이 좋습니다.

  • 기운 없이 축 늘어지는 모습
  • 평소보다 소변량이 현저히 줄어든 경우
  • 피부색이 창백해지는 경우
  • 혀나 입안이 건조하게 마른 느낌

  이런 증상이 없고, 아기가 평소처럼 잘 먹고 활발하게 반응한다면 걱정하지 않으셔도 괜찮습니다. 혹시 다음에도 비슷하게 길게 잔다면 4~5시간 정도를 기준으로 한 번쯔 살짝 깨워서 수유해보시고, 체중 증가가 느리거나 평소와 다른 모습이 반복된다면 소아과 진료를 받아보시는 것을 권해드립니다.

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