다이어트 관련 1개의 답변

• 실시간 고민 해결사

  닥터나우 AI

  2025.09.21
  의료진이 검수를 완료한 답변이에요

  안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [다이어트]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

  생리

  로 인한

  붓기

  는 일반적으로 생리가 끝나면 자연스럽게 가라앉습니다.

  생리 기간

  동안에는

  호르몬

  변화로 인해 체액이 일시적으로 몸에 축적되어 붓기가 발생할 수 있습니다.

  개인차가 있을 수 있지만, 대부분의 경우 생리가 끝난 후 1-2일 내에 붓기가 줄어들기 시작하며, 완전히 사라지는 데는 3-4일 정도 걸릴 수 있습니다.

  붓기를 완화하기 위해서는 충분한

  수분 섭취

  , 짠 음식 제한, 가벼운

  운동

  ,

  충분한 휴식

  등이 도움이 될 수 있습니다. 만약 생리가 끝난 후에도 붓기가 지속되거나 심해진다면, 다른

  건강 문제

  가 있을 수 있으니 전문의와 상담하시는 것이 좋습니다.

  닥터나우가 의료진과 함께 개발하고 파인튜닝한 건강 정보 AI의 답변입니다.

  도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요.

  info

  꼭 확인해주세요.

  • 본 답변은 의학적 판단이나 진료 행위로 간주될 수 없으며, 이로 인해 발생하는 어떠한 책임도 닥터나우가 지지 않습니다.
  • 정확한 증상 확인과 진단을 위해서는 닥터나우 앱에서 비대면 진료를 신청하시거나, 가까운 병원을 방문해 주세요.
  • 서비스에 입력되는 데이터는 OpenAI의 정책에 따라 관리됩니다.

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