임신 중 생새우회 섭취해도 되나요?

1개의 답변

• 실시간 고민 해결사

  닥터나우 AI

  17시간 전

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  임신 초기라 먹고 싶은 것도 많고 조심스러운 것도 많으실 텐데, 생새우회처럼 날것으로 섭취하는 음식은 되도록 피하시는 것이 안전합니다.

  생새우회, 임신 중 섭취를 피해야 하는 이유

  새우를 포함한 회는 아무리 신선하고 살아있는 상태에서 바로 손질했더라도 익히지 않은 날음식이기 때문에 식중독균, 비브리오균, 기생충 등에 오염되어 있을 가능성을 완전히 배제할 수 없습니다. 신선도가 감염 위험을 낮춰주는 요인은 될 수 있지만, 완전히 없애주지는 못합니다.

  • 날 해산물에 있을 수 있는 세균이나 기생충 감염
  • 식중독으로 인한 복통, 구토, 설사, 발열
  • 심한 설사나 고열로 인한 자궁 수축 유발 가능성

  특히 임신 중에는 이런 증상이 생겨도 임산부가 사용할 수 있는 약물에 제약이 많아 적극적인 치료가 어려운 경우가 많습니다. 증상이 심해지면 탈수나 자궁 수축으로 이어져 태아에게도 영향을 줄 수 있기 때문에, 증상의 경중을 떠나 애초에 위험 요인을 피하는 것이 가장 안전한 방법입니다.

  대신 이렇게 섭취해보세요

  새우가 정말 드시고 싶다면 날것 대신 완전히 익혀서 섭취하시는 것을 권해드립니다. 찜, 구이, 볶음 등으로 충분히 가열해 드시면 영양은 그대로 챙기면서 감염 위험은 크게 줄일 수 있어요. 지금처럼 회가 당길 때는 익힌 새우 요리로 대체해 아쉬움을 달래보시는 것이 태아와 질문자님 모두에게 더 안전한 선택이 될 것 같습니다.

  도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요.

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