임신 중 변비약 복용이 필요할까요?

신OO • 2026.05.18

안녕하세요. 22주차 임산부입니다. 어제 변을 보게 되었는데 딱딱하게 변이 나와서 좀 힘들었어요. 그리고 느낌상 더 나올께 있었는데 더 힘주면 항문이 찢어질꺼 같아 그냥 끊고 나왔는데 그 이후로 계속 걸려있는 느낌이 들고 화장실을 가야할 느낌이 드는데, 변비약을 처방받아서 다시 시도를 해야 할까요 ...? 배가 아프거나 그렇지는 않습니다 ㅠ 오늘 하루종일 항문쪽이 너무 불편해서 문의 남깁니다.

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1개의 답변

  • 임신 중 변비로 불편함을 겪고 계시는군요. 22주차라는 시기에 이런 증상이 나타나는 것은 매우 흔한 일이니 너무 걱정하지 마세요.

    임신 중 변비는 호르몬 변화나 자궁이 커지면서 장기를 압박하여 나타날 수 있는 증상입니다. 변비약을 바로 고려하기 전에 먼저 다음과 같은 자연스러운 방법들을 시도해보시는 것을 권합니다:

    1. 충분한 수분 섭취: 물을 많이 마시면 변을 부드럽게 만드는 데 도움이 됩니다.

    2. 식이섬유가 풍부한 음식: 과일, 채소, 통곡물 등을 충분히 섭취하여 장 운동을 촉진시키세요.

    3. 적절한 운동: 임신에 적합한 가벼운 운동을 규칙적으로 하는 것이 도움이 될 수 있습니다.

    4. 규칙적인 배변 습관: 배변 욕구가 있을 때 참지 말고 바로 화장실을 가는 것이 중요합니다.

    만약 이러한 방법들로도 증상이 개선되지 않는다면, 변비약 사용을 고려할 수 있지만 임신 중에는 어떤 약물도 의사의 처방 없이 복용하는 것은 권장되지 않습니다. 특히 임신 중기 이후에는 약물 사용에 더욱 신중해야 합니다.

    현재 느끼고 계시는 불편함이 지속된다면 산부인과 주치의와 상담하여 안전한 치료 방법을 결정하시는 것이 가장 좋겠습니다. 의사는 질문자님의 임신 상태를 고려하여 가장 적절하고 안전한 치료법을 제안해드릴 것입니다.

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