A형 독감 후 잔기침과 가래가 계속되면 어떻게 해야 하나요?

1개의 답변

• 실시간 고민 해결사

  닥터나우 AI

  4일 전

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  A형 독감으로 몸 상태는 많이 좋아지셨다니 다행이지만, 잔기침과 가래가 남아 불편하실 것 같아요. 독감 발병 4~5일이 지난 시점이라면 급성기는 지나가는 단계이지만, 기도 점막의 염증이 회복되는 데에는 시간이 더 걸릴 수 있어 기침과 가래가 남는 것은 비교적 흔한 경과입니다. 어떤 경우에 안심해도 되는지, 또 어떤 경우에 병원을 찾아야 하는지 하나씩 살펴볼게요.

  잔기침·가래, 왜 계속될까요

  독감 바이러스가 기관지와 폐 점막에 일으킨 염증은 바이러스 자체가 사라져도 바로 회복되지 않고, 보통 1~2주, 사람에 따라 길게는 그 이상 기침과 가래 증상이 남을 수 있습니다. 이는 염증으로 손상된 기도 점막이 재생되는 과정에서 나타나는 자연스러운 현상으로, 전신 증상(발열, 몸살 등)이 좋아진 뒤에도 호흡기 증상만 늦게까지 이어지는 경우가 많습니다.

  증상 완화를 위해 해볼 수 있는 방법

  • 물, 미지근한 차 등을 충분히 섭취해 가래를 묵게 하지 않고 배출을 돕기
  • 실내 습도를 적절히 유지해 기도 점막 자극 줄이기
  • 충분한 휴식과 수면으로 회복력 높이기
  • 담배 연기, 먼지 등 기도를 자극하는 환경 피하기
  • 증상이 심할 때는 약국에서 구입 가능한 기침·가래 완화제를 사용하거나, 필요시 의사와 상담 후 약을 처방받기

  병원 진료가 필요한 경우

  대부분은 시간이 지나며 서서히 호전되지만, 아래와 같은 증상이 동반된다면 세균성 폐렴 등 합병증 가능성도 있으므로 병원 진료를 받아보시는 것이 안전합니다.

  • 기침이나 가래가 2~3주 이상 지속되거나 점점 심해지는 경우
  • 가래 색이 누렇거나 초록색, 또는 피가 섞여 나오는 경우
  • 다시 열이 오르거나 몸살 기운이 심해지는 경우
  • 숨쉬기가 힘들거나 가슴 통증이 동반되는 경우
  • 전반적인 기운 저하가 호전되지 않고 지속되는 경우

  위와 같은 증상이 없다면 당장 걱정할 상황은 아니지만, 불편함이 계속된다면 이비인후과나 호흡기 내과 진료를 통해 가래 상태나 폐 상태를 확인해보시는 것을 권해드립니다.

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