항우울제와 항불안제 복용 후 무기력과 수면 문제 해결 방법은?
배OO • 2025.09.26
항우울제랑 항불안제 시작한 뒤로 자고싶을땐 자기어렵고 자면안될때는 졸려요 그리고 너무 무기력해졌어요 어떻게해야해요?
우울증불안
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- 실시간 고민 해결사닥터나우 AI2025.09.26error
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안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [정신건강]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.
항우울제와 항불안제 복용 후 경험하시는 무기력감과 수면 문제는 약물의 부작용으로 나타날 수 있는 증상입니다. 이런 증상들이 불편하시겠네요.
약물 복용 초기에는 이러한 부작용이 나타날 수 있으며, 보통 몸이 약에 적응하면서 점차 줄어드는 경우가 많습니다. 하지만 지속적으로 불편함을 느끼신다면 처방 의사와 상담하여 용량 조절이나 약물 변경을 고려해볼 필요가 있습니다.
약물 치료만으로는 효과를 충분히 보기 어려울 수 있으니, 규칙적인 생활 습관을 유지하는 것이 중요합니다. 일정한 시간에 자고 일어나기, 적절한 영양 섭취, 가벼운 운동 등이 도움이 될 수 있습니다.
또한 심리상담을 병행하면 감정의 원인을 찾고 해소하는 방법을 배울 수 있어 증상 개선에 도움이 됩니다. 현재 복용 중인 약물에 대한 불안감이나 부작용이 심하다면, 정신건강의학과 의사와 상담하여 질문자님에게 더 적합한 치료 방법을 찾아보시길 권해드립니다.
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정신건강 관련 질문
항우울제와 항불안제, ADHD약물 함께 복용 가능한가요?
항우울제(SSRI) 콘서타(메틸페니데이트) 항불안제(벤조디아제핀) 을 함께 복용해도 될까요? 현재 우울증과 공황장애, ADHD를 겪고있습니다.
정신건강
ADHD
공황장애
+52024.03.26항우울제와 항불안제 복용 중 호전이 없어서 고민 중
안녕하세요 현재 공황,불안장애 치료중인 환자인데 1년동안 호전이 전혀 안 되고 있는 상황입니다. 항우울제가 잘 맞지 않는 타입이라서 항불안제 위주로 치료를 했었고, 호전은 딱히 되지 않았었습니다. 중간 중간 항우울제를 몇번 써보긴 했지만 역시 맞지 않아서 결국 항불안제만 복용을 했었구요 그러다 이번에 대학병원 응급실 교수님의 권유로 그래도 불안,공황장애에 있어 항우울제는 필요로 하는 게 좋다 주치의 선생님께 권유를 했고 아고틴정이라는 일반적인 공황장애 치료에 이용되는 항우울제는 아닌데 역시나 잘 안 맞더라구요 한달 반을 지금 억지로 복용중인데 말씀을 드려도 그냥 드시라고 하시네요 바꿔보거나 중단하거나 하지 않으시구요 효과가 안 나타서가 아니고 적응기가 한참 지나서 말씀을 드리는 겁니다 보통 2~3주 힘들다는데 뭐 사람마다 다르고 좀 길다 쳐도 한달 반은 좀..;; 검색해보니 딱히 용량을 줄이며 감량할 필요는 없다고 하는데 어쩌죠 계속 먹으라 하면 그냥 안 먹으려 하는데.
정신건강의학과
PTSD
공황장애
+42024.07.17항우울제와 항불안제 복용 중 하이볼 섭취 후 약 복용 가능할까요?
제가 항우울제와 항불안제 복용 중인데 오늘 약 복용 안 하고 하이볼 한 잔 하고 자려니 불난하고 가슴이 답답해서 잠이 안 와요ㅠㅠ 하이볼 마신지 3시간 정도 지났는데 필요시 약 복용하고 자도 될까요??ㅠㅠ
정신건강의학과
2023.12.06
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