겨울철 피부 가려움과 오돌토돌 붉은 증상, 무엇을 바르면 좋을까요?

이OO • 3시간 전

항상 겨울될때쯤 피부가 간지럽고 오돌토돌하게 붉은색이 올라와요ㅠㅠㅠ 손등이나 다리 너무 간지럽고 바디로션 발라도 소용이없어요... 뭘 발라야하나용??

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1개의 답변

  • 겨울마다 반복되는 가려움증과 오돌토돌한 붉은 증상 때문에 많이 불편하셨겠어요. 바디로션으로도 나아지지 않는다면 단순 건조증을 넘어 피부염으로 진행된 상태일 가능성이 있는데, 원인과 관리법을 함께 안내해 드릴게요.

    왜 겨울마다 가렵고 붉게 올라올까요

    겨울철 낮은 습도와 찬 바람은 피부 표면의 수분과 유분을 빠르게 빼앗아 피부 장벽을 약하게 만들어요. 이렇게 피부 장벽이 손상되면 작은 자극에도 민감하게 반응해 가려움증과 함께 오돌토돌한 붉은 발진(피부염, 두드러기성 반응)이 잘 생길 수 있어요. 특히 손등이나 다리처럼 유분이 적고 자극에 자주 노출되는 부위는 더 쉽게 증상이 나타나는 편이에요.

    지금 바로 할 수 있는 관리법

    • 샤워나 세안은 미지근한 물로 짧게 하고, 뜨거운 물은 피부를 더 건조하게 만드니 피해주세요.
    • 샤워 직후 물기가 남아있을 때 보습제를 두껍게 덧발라 수분을 가둬주세요.
    • 실내 습도는 50~60%로 유지하고, 필요하면 가습기를 사용해 주세요.
    • 향이 강하거나 알코올이 포함된 로션, 세정제는 피부 자극을 줄 수 있어 피하는 것이 좋아요.
    • 물을 충분히 마셔 체내 수분을 유지해 주세요.

    바디로션만으로 부족할 때 고려할 수 있는 제품

    단순 보습제로 호전되지 않을 정도로 가려움이 심하고 붉은 기운이 올라온다면, 약국에서 항히스타민제 성분의 연고나 저강도 국소 스테로이드 연고를 사용해 볼 수 있어요. 항히스타민제는 가려움과 부종 완화에 도움이 되고, 스테로이드 연고는 염증과 발진을 빠르게 가라앉히는 데 도움이 될 수 있어요. 다만 스테로이드 연고는 장기간 사용하면 피부 위축이나 모세혈관 확장 같은 부작용이 생길 수 있어 증상이 가라앉으면 사용을 줄여가는 것이 좋아요.

    만약 보습과 연고 사용에도 증상이 계속되거나 오히려 심해진다면, 단순 건조증이 아니라 다른 피부 질환이 원인일 수 있으니 가까운 피부과 진료를 받아보시는 것을 권해드려요. 질문자님의 피부가 편안해지시길 바랄게요.

    도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요.

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