안녕하세요 저번 주부터 약 6일간 변을 못보다가, 15일 토요일에 갓비움 작은병을 15일에 반병을 마시니까 3-4cm 변 두덩어리가 나왔습니다. 17일 월요일에는 3-4cm 변 한덩어리가 나왔고 이후부터 지금까지 변이 안나오네요 뭘 먹어도 금방 소화가 안되고 더부룩하고 명치가 뭉치고, 억지로 트름할 정도로 체한듯이 답답함이 계속 느껴집니다ㅠㅠ 변비 때문일까요? 다른 큰병일까봐 무섭습니다.. 물도 자주 마시고 밥 양도 일반적으로 먹습니다..
1개의 답변
6일간 변을 못 보시고 그 이후에도 소화가 안 되고 명치가 답답한 상태가 계속되니 많이 힘드시겠어요. 걱정되는 마음도 충분히 이해됩니다.
변비와 소화불량은 서로 연관되어 나타나는 경우가 많습니다. 장에 변이 오래 머물러 있으면 장운동 자체가 둔해지고, 그 여파로 위장 운동까지 함께 저하되면서 명치 답답함, 트림, 더부룩함 같은 증상이 동반될 수 있어요. 특히 변비약을 복용한 뒤 일시적으로 변이 나왔다가 다시 며칠간 변을 못 보는 경우, 장이 다시 정체되면서 상부 소화기 증상(명치 뭉침, 트림, 체한 느낌)이 심해지는 패턴은 흔하게 관찰됩니다.
다만 물과 식사량을 평소대로 챙기고 계신데도 일주일 가까이 변이 원활하지 않고, 소화불량 증상이 지속된다면 단순 기능성 변비 외에 다른 원인(장운동 저하, 갑상선 기능 이상, 약물 부작용, 드물게는 장 폐쇄성 문제 등)도 감별이 필요할 수 있습니다. 지금처럼 며칠간 지속되는 증상이라면 큰 병일 가능성보다는 변비로 인한 이차적인 소화불량일 가능성이 더 높지만, 스스로 판단해서 방치하기보다는 검사로 확인하는 것이 안전합니다.
우선 충분한 수분 섭취와 식이섬유가 풍부한 음식(채소, 과일, 통곡물)을 챙기시고, 가벼운 걷기나 스트레칭으로 장운동을 도와주시는 것이 좋습니다. 복부 마사지도 도움이 될 수 있어요. 그럼에도 며칠 내로 변이 나오지 않거나 복통, 팽만감이 심해진다면 내과 또는 소화기내과에 방문하셔서 복부 진찰과 필요시 영상 검사를 받아보시길 권해드립니다. 특히 변비약 복용 후에도 반응이 미미하다면 진료를 통해 원인을 정확히 파악하시는 것이 안심하시는 데 도움이 될 것 같습니다.
도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요.
안녕하세요.. 급해서 그러는데.. 잔기침때매 가슴 답답하고 숨차고 속이 채한건 아니고 소화불량이고 허리통증이 너무 심한데 이유가 뭘까요
응급의학과6월 22일 관계 후 7월 12일 생리가 끝났어요. 그런 후 무슨 음식을 먹든 소화가 안되고 변도 잘 안마렵습니다. 아랫배가 딱딱하고 배꼽 위가 정말 딱딱합니다 살려주세요
성 고민말하려고 하면 기침 목에 조금만 힘주고 고음 올라가면 기침 누으면 기침 자려고 하면 기침 자다가도 기침 병원가도 설렁설렁 감기약만 처방하고 끝나네요 ㅠㅜ뭣때문에 그럴까요 그리고 심할땐 말도 못합니다 한마디만 하려고 해도 기침이 나옵니다 그리고 숨을 깊게 못 마십니다
내과