한 달만 다이어트 약 복용 시 요요가 올까요?
송OO • 2026.08.13
한달치만 처방받으려고 하는데 요요 올까요?
다이어트약비만
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- 실시간 고민 해결사닥터나우 AI2026.08.13error
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안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [다이어트]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.
한 달만 약을 복용하고 중단할 계획이신데, 요요에 대한 걱정이 되시는 것 같아요.
다이어트약의 복용 기간과 요요 발생 여부는 약을 얼마나 오래 먹었는지보다, 복용을 중단한 이후에 식습관과 생활습관이 어떻게 유지되는지에 더 크게 영향을 받아요. 한 달 정도 복용으로도 체중이 일부 감량될 수 있지만, 약을 끊은 후 다시 이전의 식습관으로 돌아가면 체중이 다시 늘어나는 요요현상이 나타날 가능성이 높아요.
특히 식욕억제제 계열의 약은 복용 중에는 식욕이 줄어들지만, 중단하면 식욕이 다시 돌아오는 경우가 많아서, 약을 먹는 기간 동안 식사량 조절이나 운동 습관을 함께 만들어두는 것이 요요를 예방하는 데 중요해요. 단기간 복용만으로 습관을 완전히 바꾸기는 쉽지 않기 때문에, 약을 끊은 이후에도 식이조절과 운동을 병행하시는 것을 권장드려요.
혹시 이전에 복용하셨던 약이 있다면 진료 시 말씀해 주시면 처방에 참고가 될 수 있어요.
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다이어트 약을 약 1년 반 정도 복용을 했습니다 장기간 같은 약으로 복용을 하며 1일 1식 했습니다. 약을 점차 줄인 것이 아닌 한번에 중단했고, 일을 같이 관두게 되어 활동량도 적어지고, 배달음식, 야식 을 많이먹어 약 중단 후 현재 10키로 가량 증가한 상태입니다. 혹시 양약 복용 중단 후 요요가 올 수 있나요? 요요가 오지 않게하려면 약 복용을 천천히 줄이는 것이 좋다고 하는데 그게 맞나요? 요요가 오지 않는 약도 있나요?
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큐시미아 식욕억제제를 복욕하고 있는데 복용을 중단할 경우 요요가 크게 올가요 ?
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+22024.04.07
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