아스퍼거 증상과 가족 내 대처법은?

박OO • 2026.04.20

남편이 아스퍼거인데 반찬을 만들어 놓으면 가족들 먹기도 전에 가족 생각안하고 다 먹고 너무 변덕스러워 한번 먹은건 다시 안먹어요 .. 나이 60이면 적은 나이도 아닌데 자식들하고 경쟁적으로 먹으려 할까요 자식이 잘 먹으면 본인이 덜먹어도 기쁘지 않을까요 왜 아이처럼 그럴까요 ? 왜 본인입에 들어가는게 가족은 굶든 말든 관심도 없을까요 ? 일반적인 아버지 상이 아닌 비상식적 이해하기 힘들어 결혼생활을 이어가야 할지 너무 스트레스에요.. 아스퍼거 증상과 대처법 을 알려주세요. 100번 얘기해도 모르는건지 까먹는건지 퇴행하는 행동이 정말 보기 싫어서요.

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1개의 답변

  • 실시간 고민 해결사
    닥터나우 AI
    2026.04.20

    질문자님의 상황이 정말 힘드실 것 같습니다. 아스퍼거 증후군(현재는 자폐 스펙트럼 장애의 일부로 분류됨)은 사회적 상호작용과 의사소통에 어려움을 겪고, 제한적이고 반복적인 행동 패턴을 보이는 발달 장애입니다.

    아스퍼거 증후군의 주요 특징으로는:

    • 사회적 단서를 이해하는 데 어려움
    • 타인의 감정이나 필요를 인식하기 어려움
    • 일상적인 규칙이나 패턴에 대한 강한 집착
    • 특정 주제에 대한 깊은 관심과 지식
    • 변화에 대한 저항
    • 감각적 민감성

    질문자님 남편의 식사 행동은 아스퍼거 증후군의 특성 중 타인의 필요를 인식하기 어렵고, 자신의 욕구를 우선시하는 경향과 관련이 있을 수 있습니다. 이는 이기적인 성격이라기보다 사회적 상호작용의 어려움에서 비롯된 것일 수 있습니다.

    가족 내 대처법으로는:

    1. 명확하고 구체적인 규칙 설정: "식사 시간에는 각자 먼저 1인분씩 덜어놓고 시작한다" 등의 명확한 규칙을 정하세요.
    2. 시각적 도구 활용: 식사 분량을 시각적으로 표시해두는 것이 도움될 수 있습니다.
    3. 일관된 대응: 같은 상황에 항상 일관되게 대응하는 것이 중요합니다.
    4. 전문가 상담: 가족 치료나 부부 상담을 통해 구체적인 전략을 배울 수 있습니다.
    5. 자기 관리: 질문자님 자신의 정신 건강도 중요하므로 필요시 개인 상담을 받아보세요.

    아스퍼거 증후군은 평생 지속되는 상태이지만, 적절한 이해와 대처 방법을 통해 가족 관계를 개선할 수 있습니다. 정신건강의학과 전문의나 발달장애 전문가의 도움을 받아보시는 것도 좋은 방법입니다.

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