안녕하세요.저는 학생인데요,손목통증이 자주 나서 물어봅니다.제가 손을 많이 쓰기는 합니다.폰을 많이 시용하거나,피아노를 쎄게 치거나 또 피아노할때 자세가 안좋을수도 있고,또는 제가 힘이 좀 있어서 무거운물건을 들때가 있는데 무거운물건은 요새는 안들어요.근데 자주 손목이 아픈데, 손바닥을 통해 밑으로 가는 손목이 아픈이데요.한번이 아니라 여러번인데 아프다가,괜찮다가 반복하는데 지금은 넘 아픈데,손목을 옆으로 구부리는거는 괜찮고, 손목앞으로 구부릴때 아픕니다,뭐 또 사소한 과자 뜯거나 사소한거에 아플때가 있고,반대 오른손 엄지로 손목쪽에서 손바닥쪽으로 누르면서 밀때가 통증이 있습니다..병원도 잘 일도 잘없고 해서..그냥 참는데 괜찮은건가요?아님 더 정확하게 알수있는 진단법이 있을까요?집에서 할수있는것이나,또 저는 손목이 어떤것같은지 궁금합니다.
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안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [정형외과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.
손목을 자주 사용하시면서 반복적인 통증을 경험하고 계시는군요. 질문자님의 증상을 보면 손목 앞쪽으로 구부릴 때 아프고 손바닥 쪽 손목 부위에 통증이 있다는 점에서 손목 건초염이나 수근관증후군 등을 의심해볼 수 있습니다.
집에서 할 수 있는 간단한 확인법:
가능한 원인:
당장 할 수 있는 관리법:
하지만 통증이 지속되고 일상생활에 지장을 준다면 정형외과 진료를 받아보시는 것이 좋습니다. 초음파나 MRI 검사를 통해 염증이나 구조적 문제를 정확히 확인할 수 있고, 필요시 소염진통제나 스테로이드 주사 등의 치료를 받을 수 있습니다.
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드꿰르뺑.건초염 터널증후군 등 손목 양손이 거의 아작상태인데ㅠㅠ 통증이 넘 심합니다... 통증을 조금이라도 줄이려고 마약성 진통제를 처방받아 먹는데도 하도 먹어서 그런지 효과가 없는데 더 쎈약을 처방받아야될까요..?
제가 과호흡이나 공황이 오면 손톱으로 손목을 긁는 습관이 있는데요 이번에 좀 많이 심해서 진물이 날 정도로 긁었어요 아무것도 모르고 방수밴드 붙였다가 주변이 빨개지면서 뜨거워지고 붓더라구요 습윤밴드 붙이고 3일 있다가 때라고 하시던데 추후 관리는 어떻게 해야할까요?? 가장자리는 물집 같은게 생긴 것 같아요 너무 가렵습니다
손목이 시큰시큰 거릴때에는 먹는 약이라도 있을까요 ? 10년전쯤에 인대랑 힘줄이 좀 다친적도 있습니다 !