가리온정의 진정 효과가 수면에 도움이 되나요?
김OO • 2026.08.06
질문자님이 잠을 잘 주무시게 된 것은 오히려 가리온정(클로르페니라민) 때문일 가능성이 높습니다. 클로르페니라민 은 1세대 항히스타민제로, 뇌혈관장벽을 통과하여 중추신경계에 작용해 졸음을 유발하는 부작용이 있어요. 이러한 진 정 효 과 가 질 문 자 님 의 수 면 에 도 움 을 주 었 을 것 으 로 보 입 니 다 이렇게 답변을 해주셨는데요 전 그전부터 진정에 효과가 있는 영양제를 많이 먹어봤습니다 L 테아닌, 마그네슘, 타우린, 발레리안 뿌리 등 근데 효과가 아예 없습니다 "진정"이 수면에 도움이 된게 맞나요? 진정이라면 저 영양제들도 효과가 있어야 되지않나요 제가 진정이냐 아니냐를 분별하려는 이유는 불면증의 원인을 직접적이고 구체적으로 알고싶어서입니다 "뇌혈관장벽을 통과하여 중추신경계에 작용해 졸음을 유발하는 부작용이 있어요. 이러한 진 정 효 과 가 질 문 자 님 의 수 면 에 도 움 을 주 었 을 것 으 로 보 입 니 다" 진정 맞나요?
가정의학과
