정신과 약물 중단 후 증상, 약 없이 극복 방법은?

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• 실시간 고민 해결사

  닥터나우 AI

  2026.09.06

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  5년이라는 긴 시간 동안 복용해온 약을 갑자기 중단하신 뒤 감정 기복과 원치 않는 기억이 반복되는 힘든 시간을 보내고 계신 것 같아 마음이 많이 무거우실 것 같습니다.

  우선 말씀해주신 약들 중 명인브로마제팜정3mg은 벤조디아제핀 계열 약물로, 장기간 복용 후 갑자기 중단하면 진전, 불안, 불면, 두통, 집중력 저하 등의 금단증상이 나타날 수 있고, 드물게는 근육경련이나 지각이상, 심한 경우 환각이나 경련까지도 보고되어 있습니다. 또한 약을 중단하면서 원래 치료하던 증상(불안, 기분 변화 등)이 오히려 더 강하게 다시 나타나는 반동 현상도 발생할 수 있습니다. 아빌리파이정, 인데놀정 역시 정신건강의학과 및 관련 증상 조절을 위해 처방되는 약물로, 5년이라는 장기간 복용 후 급격한 중단은 신체와 정신에 큰 부담을 줄 수 있습니다.

  지금 겪고 계신 기분의 오르내림과 원치 않는 장면이 반복적으로 떠오르는 증상은 약물 중단으로 인한 금단 반응이거나, 원래 치료하고 계셨던 증상이 다시 나타나는 재발 반응일 가능성이 높습니다. 이런 상태에서 약물 없이 순수 의지나 생활습관만으로 극복하려고 하시면 오히려 증상이 악화되거나 오래 지속될 위험이 있어 권장드리기 어렵습니다.

  가장 안전하고 효과적인 방법은 지금이라도 정신건강의학과 진료를 받으시고, 현재 상태를 정확히 평가받는 것입니다. 갑작스러운 중단으로 인한 금단증상인지, 원래 질환의 재발인지에 따라 필요한 조치가 다르기 때문에 전문의의 판단이 꼭 필요합니다. 만약 다시 약물을 복용하고 싶지 않으시더라도, 최소한 현재 상태를 진단받고 안전하게 관리할 수 있는 방향(점진적 감량, 상담치료 병행 등)을 의료진과 함께 상의하시는 것이 좋습니다. 혼자 견뎌내려 하지 마시고 꼭 도움을 받으시길 권해드립니다.

  *처방전이나 복약안내에 졸음유발/운전금지/운전주의 문구가 있는 약은 졸음이나 어지러움을 유발할 수 있어 복용 후 운전은 피하는 것이 안전합니다.

  출처:

  • 약학정보원 - 명인브로마제팜정3mg

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