재발하는 조울증, 정신과 치료와 자기 힘으로 극복하는 방법은?

김OO • 2023.09.15

정신과를 꼭 가야할까요?? 이미 정신과를 가서 치료를 받았던 적이 있습니다. 그때는 치료도 잘 받아서 많이 괜찮았었는데 결국에는 또 재발하더라구요 계속 반복되다보니 정신과를 가는게 힘들어 졌습니다.그래서 한동안 안가다가 최근 너무 힘들어서 정신과를 다시 찾았습니다. 약이라도 처방받으면 괜찮아 질까 싶어서요. 근데 조울증은 대학병원쪽을 가보는게 좋을꺼 같다고 하시더라구요. 아무래도 아직 학생이다보니 비용적으로 많이 부담이 됩니다.. 혼자 힘으로 바꿀 순 없을까요??

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정신건강 관련 1개의 답변

  • 닥터나우 의료진
    닥터나우
    2023.09.15

    안녕하세요. 닥터나우 의료진입니다. 조울증으로 인해 진료를 받은 적이 있으신 것으로 보여요. 반복되는 증상에 많이 힘드셨을 것으로 생각되기는 하나, 우울증이나 조울증 등 정신건강과 관련된 질환 특성 상 다소 긴 호흡으로 꾸준한 치료와 장기적인 관찰이 필요해요. 단순히 스트레스 요인 등이 사라지는 것만으로는 증상이 모두 호전되기 어렵기 때문에 꾸준한 약물, 상담 등의 치료가 필요한데요. 스스로 스트레스 관리, 균형잡힌 식사, 규칙적인 운동, 충분한 수분 섭취와 수면 등에 노력을 해볼 수는 있지만 의학적인 도움이 필요할 수 있는 것이 사실이에요. 금액적인 부분에 대한 부담도 이해가 가지만, 증상으로 인해 더 힘들어지고 일상생활이 어려워지실 가능성이 있어, 가능하면 대학병원 등 상급병원의 정신건강의학과도 내원해 보시면 좋을 것 같아요. 도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요. 감사합니다.

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