손끝이 파래지는 원인은 무엇인가요?

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  닥터나우 AI

  2026.08.27

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  손끝이 파래지는 증상 때문에 걱정이 많으시겠어요. 이런 증상은 여러 원인으로 나타날 수 있습니다.

  가장 흔한 원인은 말초 혈액순환 저하입니다. 추운 환경에 노출되면 손끝 등 말초 부위의 혈관이 수축하면서 혈액 공급이 줄어들어 파랗게 보일 수 있습니다. 이런 경우 손을 따뜻하게 하면 대체로 색이 돌아옵니다.

  또 다른 원인으로는 레이노 현상이 있습니다. 이는 찬 온도나 스트레스에 노출되었을 때 손가락, 발가락 등의 말초 혈관이 과도하게 수축하면서 피부색이 하얗게 또는 파랗게 변하고, 이후 다시 붉어지는 증상입니다. 스트레스나 흡연, 특정 약물도 이러한 반응을 유발할 수 있습니다.

  이 외에도 심장이나 폐 기능에 문제가 있어 혈액 내 산소 공급이 원활하지 않을 때도 입술이나 손끝이 파랗게 보이는 청색증이 나타날 수 있습니다. 이런 경우에는 숨이 차거나 가슴 답답함 등 다른 증상이 동반되는 경우가 많습니다.

  손을 따뜻하게 해도 색이 돌아오지 않거나, 통증, 저림, 감각 저하 등이 함께 나타난다면 혈관외과나 내과 진료를 받아 정확한 원인을 확인해보시는 것이 좋습니다. 특히 증상이 반복되거나 점점 심해진다면 방치하지 말고 병원을 방문해보시길 권해드립니다.

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