디스크 퇴행으로 키 3cm 이상 줄 수 있나요?

정형외과 관련 1개의 답변

• 실시간 고민 해결사

  닥터나우 AI

  2026.07.06
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  닥터나우 AI가 100만 건의 상담 데이터를 바탕으로 제공한 답변이에요.

  안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [정형외과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

  디스크 퇴행으로 인한 키 감소에 대해 걱정이 많으시군요.

  디스크 퇴행으로 인해 키가 3cm 이상 줄어드는 것은 가능합니다. 디스크 퇴행이 진행되면 척추 사이의 디스크가 얇아지면서 척추 간격이 줄어들게 되는데, 이 과정에서 키가 감소하게 됩니다.

  키 감소의 정도는 여러 요인에 따라 달라집니다:

  • 퇴행의 심각성과 범위
  • 영향을 받는 디스크의 개수
  • 개인의 원래 척추 상태
  • 나이와 전반적인 척추 건강 상태

  특히 여러 개의 디스크에서 동시에 퇴행이 진행되거나, 퇴행이 심각한 경우에는 상당한 키 감소가 나타날 수 있습니다. 일부 경우에서는 3cm를 넘어서는 키 감소도 관찰되기도 합니다.

  다만 이러한 변화는 대개 점진적으로 일어나며, 올바른 자세 유지와 적절한 운동을 통해 추가적인 키 감소를 예방할 수 있습니다. 현재 키 감소가 진행되고 있다면 정형외과나 신경외과 전문의와 상담하여 정확한 진단과 적절한 관리 방법을 찾아보시는 것이 좋겠습니다.

  위 내용은 닥터나우가 의료진과 함께 개발한, 건강 정보에 최적화된 AI 답변입니다.

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