영양제 관련 1개의 답변

• 실시간 고민 해결사

  닥터나우 AI

  2025.09.08
  error

  닥터나우 AI가 100만 건의 상담 데이터를 바탕으로 제공한 답변이에요.

  안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [영양제]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

  질문자님께서 건강을 위해 야관문,

  아르기닌

  ,

  블랙마카

  를 복용하려고 하시는군요.

  아르기닌은 혈관 이완 효과가 있어

  운동

  전이나 취침 전에 복용하는 것이 일반적입니다. 운동 전 복용 시 혈류 개선에 도움이 될 수 있고, 취침 전 복용은 휴식 중 회복에 도움이 될 수 있습니다.

  야관문과 블랙마카는 일반적으로 식후에 복용하는 것이 흡수율을 높이고 위장 부담을 줄일 수 있습니다. 특히 블랙마카는 에너지 증진 효과가 있어 아침이나 점심에 복용하는 것이 좋습니다.

  다만, 질문자님의

  건강 상태

  나 복용 중인 다른

  약물

  이 있다면 상호작용이 있을 수 있으니, 정확한 복용 시간과 방법은 의사나 약사와 상담하시는 것이 가장 안전합니다.

  위 내용은 닥터나우가 의료진과 함께 개발한, 건강 정보에 최적화된 AI 답변입니다.

  도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요.

  verified

  의료진이 검토한 답변이에요

  info

  꼭 확인해주세요.

  • 본 답변은 AI를 활용한 참고용 답변으로, 사실과 다른 정보가 포함될 수 있어 의학적 판단이나 진료 행위로 간주될 수 없으며, 닥터나우는 이로 인해 발생하는 어떠한 책임도 지지 않습니다.
  • 성적 또는 선정적인 내용이 포함되어 있는 경우, 사전 예고 없이 비공개 처리 됩니다.
  • 정확한 증상 확인과 진단을 위해서는 닥터나우 앱에서 비대면 진료를 신청하시거나, 가까운 병원을 방문해 주세요.
  • 서비스에 입력되는 데이터는 OpenAI의 정책에 따라 관리됩니다.

  thumb_up

  만족해요0

  thumb_down

  아쉬워요0