금연 후 가래와 피가래가 나오는 이유는?

이비인후과 관련 1개의 답변

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  닥터나우 AI

  2026.05.17
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  안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [이비인후과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

  금연 후 가래와 피가래가 나와서 걱정이 많으실 것 같습니다.

  먼저 금연 후 가래가 나오는 것은 자연스러운 회복 반응입니다. 흡연을 하게 되면 폐와 기도 안에 있는 섬모의 기능이 억제되는데, 담배를 끊으면 이 섬모가 다시 정상적으로 작동하기 시작하면서 그동안 쌓였던 점액이나 이물질, 미세먼지 등을 밖으로 밀어내는 작용이 활발해져서 가래가 많아지게 됩니다. 보통 금연 후 1~3개월 사이에 가래나 기침 증상이 나타날 수 있고, 3~6개월 이내에 점차 줄어드는 경우가 많습니다.

  피가래의 경우, 기침이 심할 때 기도나 목의 작은 혈관이 손상되어 피가 섞인 가래가 나올 수 있습니다. 이는 인후두부의 자극이 원인일 수 있습니다.

  하지만 피가래가 지속되거나 가래 색이 노랗거나 초록색이고 냄새가 나는 경우, 또는 발열이나 호흡 곤란 등의 다른 증상이 동반된다면 세균성 감염이나 폐렴과 같은 합병증의 가능성도 있으므로 병원을 방문하여 정확한 진단을 받으시는 것이 중요합니다.

  당분간은 따뜻한 물을 자주 마셔서 기도 점막을 촉촉하게 유지하고, 가래가 나오면 억지로 참지 말고 뱉어내시는 것이 좋습니다.

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