여러 통증이 있는데, 서로 유관한지 별개인지 모르겠습니다. 1) 원래 성장기부터 거북목이 심했는데, 두세달 전부터 목을 왼쪽으로 기울이기 힘들만큼 뻣뻣하고 아픔. 왼쪽으로 기울이면 좌측 날개뼈에 통증이 같이 느껴짐. 2) 어릴 때부터, 때때로 좌측 날개뼈가 뻣뻣하고 뭉친 듯한 느낌이 종종 있는데, 1)과 함께 다시 시작함. 날개뼈 뒷면/속에 근육이 결린 듯한 느낌. 3) 척추 하반부가 특정 동작에만 쑤시고 아픔. 전에 같은 증상이 있었는데, 허리디스크일까 무서워 더 아프기 전에 물리치료 등을 받은 적 있음. 최근 잘 때 앉아서 의자에 꺼지듯 구부정한 자세로 자서 심해진 것 같음. 서로 연관있는 것인지, 별개인지, 어떤 과목에서 치료를 받아야하는지 알고 싶습니다.
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안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [통증]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.
여러 부위의 통증이 동시에 나타나 불편하고 걱정이 되시는 상황이신 것 같아요.
질문자님의 목, 날개뼈, 허리 통증은 서로 연관이 있을 가능성이 높습니다.
통증들의 연관성:
근막통증증후군: 거북목과 구부정한 자세로 인해 목과 어깨, 날개뼈 주변 근육이 장시간 긴장하여 발생할 수 있어요. 이는 주로 잘못된 자세, 근육의 과도한 사용, 스트레스 등에 의해 발생하며, 통증 유발 부위를 눌렀을 때 주변 부위까지 통증이 퍼질 수 있습니다.
자세 연쇄반응: 거북목이 있으면 목과 어깨 근육이 긴장되고, 이를 보상하기 위해 등과 허리 근육도 영향을 받게 됩니다. 특히 구부정한 자세로 잠을 자신 것이 허리 통증을 악화시켰을 가능성이 있어요.
척추 전체의 균형: 척추는 하나의 연결된 구조이므로 한 부분의 문제가 다른 부분에도 영향을 미칠 수 있습니다.
치료 과목 추천:
증상이 반복되거나 지속된다면 정형외과나 재활의학과에서 정확한 진단을 받아보시는 것이 좋겠어요. 평소 바른 자세 유지와 규칙적인 스트레칭도 도움이 될 수 있습니다.
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허리랑 날개뼈 아래쪽으로 찌릿찌릿하게 아파요
잠을 자려고 누우니 날개뼈 쪽 등 통증과 심계항진이 옵니다 낮에는 팔팔하고 안그러는데 자려고 눕기만하면 그러네요 그래서 호흡도 제대로합니다 제가 척추가 좀 안좋은거같은데 연관이있을까요
제가 몇년 전부터 왼쪽날개뼈가 계속아파요 침도맞아보고 추나도해보고 진통제도먹고 현제는 신경진통제?먹고잇는데 효과는 없어요 아파서 한숨처럼 숨을몰아쉬게되고 왼쪽뒷목,왼쪽어깨도 덩달아 아프네요 목디스크의심하여 mri찍어봣지만 아니라고 판독되엇어요 얼마전에 교통사고가 났는데 그 뒤로 더 많이 아파지고잇어요 계속 뻐근한느낌?이 들어 머리와 몸을 뒤쪽으로 쭉 스트레칭하면 왼쪽 앞가슴까지 통증이와요 저와 비슷한 증상 보신적 잇으신가요? ㅠㅠ... 아파서 예민해지고 스트레스받는게 느껴져요 ..
