청소년이 피로와 눈 번쩍임, 기억 혼란을 겪는 이유는?

김OO • 2026.05.21

나 청소년인데 요즘에 계속 피로하고 눈이 뭔가 이상한거ㅜ같고, 갑자기 며칠전부터 컴퓨터로 숙제하는데 계속 눈 한쪽에서 번쩍거림이 생길 때 있고, 아까는 부모님 잠깐 나가셨는데 노래 부르고 놀다가 부모님 있다고 생각하고 부모님 불렀거든? 근데 그 잠깐동안 부모님이 집에 없다는걸 까먹고 있었음. 이거 왜 이러는거야. 나 치매야?

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1개의 답변

  • 질문자님이 겪고 계신 증상들이 걱정스러우실 것 같아요. 하지만 청소년에게 치매가 발생하는 경우는 매우 드물기 때문에 크게 걱정하지 않으셔도 될 것 같습니다.

    질문자님이 경험하고 계신 증상들은 다음과 같은 원인들로 설명될 수 있어요:

    눈 번쩍거림과 피로감:

    • 장시간 컴퓨터 사용으로 인한 눈의 피로가 주요 원인일 가능성이 높습니다
    • 눈의 피로는 눈 떨림이나 번쩍거림을 유발할 수 있어요
    • 마그네슘 부족도 눈 떨림의 원인이 될 수 있습니다

    일시적인 기억 혼란:

    • 스트레스나 피로감이 많을 때 일시적으로 집중력이나 기억력이 감소할 수 있어요
    • 해야 할 일이 많거나 스트레스를 받는 상황에서 건망증이 더 잘 나타날 수 있습니다
    • 청소년기에는 학업 스트레스 등으로 인해 이런 증상들이 나타날 수 있어요

    개선 방법:

    • 컴퓨터 사용 시간을 줄이고 중간중간 눈을 쉬게 해주세요
    • 충분한 휴식과 규칙적인 생활 습관을 유지하는 것이 중요해요
    • 인공눈물을 사용하거나 눈을 따뜻하게 마사지해보세요

    증상이 지속되거나 일상생활에 지장을 준다면 안과나 소아청소년과에서 상담을 받아보시는 것을 권합니다.

    도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요.

    꼭 확인해주세요.
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