무릎 인대파열 후 통증이 계속되면 평생 아픈가요?

김OO • 2026.07.10

3년 전 제자리멀리뛰기 메트를 안 잡고 하다가 왼쪽 무릎으로 넘어져서 무릎인대파열이 됐었는데 주사? 치료를 하고 완전히 회복이 되었다고 들었어요 근데 그 이후로도 무릎과 관련된 운동을 하면 왼쪽무릎이 덜덜덜 떨리기도 했고 지금까지도 운동을 하면 아픈데 평생 이렇게 살아야하나요…심지어 1년전에 병원가서 다시 봤을때는 파열된 흔적조차 없다하더라고요..

무릎통증
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1개의 답변

  • 실시간 고민 해결사
    닥터나우 AI
    2026.07.10

    3년 전 인대파열 후 지속되는 통증으로 많이 걱정되실 것 같습니다. 다행히 평생 아픈 것은 아니며, 적절한 관리와 치료로 개선될 수 있습니다.

    질문자님의 경우 현재 파열된 흔적이 없다고 하셨지만, 이전 외상으로 인해 운동이나 자극 시 통증이 느껴질 수 있습니다. 인대나 주변 조직이 완전히 회복되었더라도 해당 부위가 예전보다 민감해져서 운동 시 불편감이나 떨림이 나타날 수 있어요.

    지속적인 통증의 원인으로는:

    • 인대 손상이 만성화되었을 가능성
    • 주변 근육이나 인대의 약화
    • 운동 패턴의 변화로 인한 부담 증가
    • 심리적 요인(재손상에 대한 불안감)

    개선 방법으로는:

    1. 초음파 검사로 현재 인대 상태를 정확히 확인
    2. 인대 강화 주사치료(프롤로 주사치료) 고려
    3. 체계적인 재활운동으로 주변 근육 강화
    4. 점진적인 운동 강도 조절

    초음파 검사와 증식 치료가 가능한 정형외과에 방문하셔서 현재 상태를 정확히 진단받고 적절한 치료를 받으시면 증상 개선을 기대해볼 수 있습니다.

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