구내염이 오래가는 원인이 무엇인가요?

백OO • 2025.09.09

코로나 때 세균성 인후두염이 걸리고는 구내염같은 수포들이 목구멍에 있는데 일주일 지난 지금 여전히 컨디션이 안좋고 미열이 있습니다. 면역력이 많이 떨어져서 구내염이 안없어지는 건가요? 비타민씨를 좀 먹으면 나아질까요? 목아파서 아이스크림 을 많이 먹었는데 이게 문제가 된걸까요?

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1개의 답변

  • 구내염이 오래 지속되고 있어 불편하시겠네요.

    구내염이 오래가는 주요 원인은 면역력 저하와 밀접한 관련이 있습니다. 질문자님께서 코로나 후 세균성 인후두염을 앓으셨다면, 이로 인해 전반적인 면역력이 떨어진 상태일 가능성이 높습니다. 면역력이 저하된 상태에서는 구내염이 쉽게 낫지 않고 오래 지속될 수 있습니다.

    또한 아이스크림과 같이 설탕이 많이 함유된 음식은 구내염 회복에 좋지 않은 영향을 줄 수 있습니다. 설탕은 염증을 악화시키고 회복을 지연시킬 수 있기 때문입니다.

    비타민 C는 면역력 향상에 도움이 될 수 있지만, 구내염 회복을 위해서는 비타민 B12, 철분, 엽산 등의 영양소도 함께 고려하는 것이 좋습니다.

    구내염 회복을 위해서는:

    1. 충분한 휴식과 수면으로 면역력 회복에 집중하기
    2. 물을 많이 마시고 올바른 구강 위생 관리하기
    3. 설탕이 많이 든 음식 피하기
    4. 필요한 영양소를 골고루 섭취하기

    미열이 계속되고 컨디션이 좋지 않다면, 의료 전문가의 진료를 받아보시는 것이 좋겠습니다.

    도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요.

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