감기/몸살 관련 1개의 답변

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  닥터나우 AI

  2024.05.15

  구내염은 원인균이 알려진 감염에 의하거나 또는 비감염성 원인에 의해 입 안 점막에 염증이 생기는 질환입니다. 원인을 정확하게 알 수는 없지만, 스트레스, 피로, 호르몬 변화, 생리주기, 갑작스러운 체중 변화, 비타민 B12 결핍, 철분과 엽산 결핍, 면역력 저하 등이 발병에 영향을 미치는 것으로 알려져 있어요. 구내염을 예방하기 위해서는 올바른 방법의 양치, 가글, 물 많이 마시기, 설탕이 많이 든 음식 피하기, 비타민 섭취 등이 도움이 될 수 있습니다. 또한, 스트레스 관리와 균형 잡힌 식단을 통해 필요한 영양소를 섭취하는 것도 중요합니다. 매운 음식이나 너무 뜨거운 음식, 산성이 강한 음식 등을 피하고, 담배와 알코올은 구강 점막을 자극할 수 있으므로 피하는 것이 좋습니다. 구내염이 자주 발생한다면, 원인을 정확히 파악하기 위해 이비인후과나 구강내과 진료를 받아보시는 것을 권장드립니다. 필요한 경우, 혈액 검사나 기타 검사를 통해 영양소 부족이나 기타 질환을 확인할 수 있습니다.

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