코큐텐비타알부엑스정과 오쇼몰이뮨 멀티비타민 동시 복용 가능할까요?

영양제 관련 1개의 답변

• 실시간 고민 해결사

  닥터나우 AI

  2026.06.10
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  안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [영양제]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

  두 제품의 동시 복용에 대해 궁금해하시는 마음 이해합니다.

  코큐텐비타알부엑스정과 오쇼몰이뮨 멀티비타민을 함께 복용할 경우 성분 중복으로 인한 과량 섭취 위험이 있을 수 있습니다.

  코큐텐비타알부엑스정에는 코엔자임Q10 외에도 다양한 비타민과 미네랄이 포함되어 있고, 오쇼몰이뮨 역시 멀티비타민 제품으로 비타민 B군, 비타민 C, 아연, 셀레늄 등의 성분이 함유되어 있습니다.

  두 제품을 동시에 복용하면 비타민 B군, 비타민 C, 아연 등의 성분이 중복되어 일일 권장량을 초과할 가능성이 있습니다. 이로 인해 특정 비타민이나 미네랄의 과다 섭취로 인한 부작용이 나타날 수 있어 주의가 필요합니다.

  따라서 두 제품을 함께 복용하기보다는 질문자님의 건강 상태와 필요에 따라 둘 중 하나를 선택하여 복용하시는 것을 권장합니다.

  보다 정확한 복약 상담을 위해서는 제품을 구입한 약국의 약사나 담당 의사와 상담받아보시길 권합니다.

  위 내용은 닥터나우가 의료진과 함께 개발한, 건강 정보에 최적화된 AI 답변입니다.

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