영양제 관련 1개의 답변

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  닥터나우 AI

  2024.06.23

  멀티비타민과 코엔자임 Q10(코큐텐)을 복용 중이시고, 여기에 글루코사민을 추가로 복용하고 싶으신 것으로 이해했습니다. 일반적으로 멀티비타민, 코엔자임 Q10, 그리고 글루코사민은 함께 복용해도 무방한 것으로 알려져 있습니다. 이 세 가지 보충제는 서로 다른 작용 기전을 가지고 있으며, 상호작용에 대한 보고가 많지 않습니다. 그러나 글루코사민이 혈당에 미치는 영향에 대해서는 의견이 분분합니다. 일부 연구에서는 글루코사민이 혈당을 약간 상승시킬 수 있다는 결과를 보였지만, 다른 연구에서는 혈당에 미치는 영향이 없다는 결과도 있습니다. 특히 당뇨병 환자의 경우에는 글루코사민 복용 시 혈당 관리에 주의가 필요할 수 있습니다. 따라서 글루코사민을 추가로 복용하기 전에, 현재 건강 상태, 복용 중인 다른 약물, 그리고 개인의 건강 상태에 따른 가능한 상호작용을 고려하여 의사나 약사와 상담하는 것이 좋습니다. 특히 당뇨병이나 혈당 관리가 필요한 상태라면 전문가의 조언을 구하는 것이 중요합니다. 또한, 영양제에 의존하기보다는 올바른 식습관과 충분한 수면, 주 3회 30분 이상 운동 등 생활습관을 개선해주시면 더욱 좋은 효과를 기대할 수 있을 것으로 보여요.

  꼭 확인해주세요.

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