활성비타민과 멀티종합비타민 함께 복용 가능한가요?
활성비타민이랑 멀티종합비타민 두가지같이복용해도 되는지요? 자문좀구합니다
활성비타민이랑 멀티종합비타민 두가지같이복용해도 되는지요? 자문좀구합니다
안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [만성질환]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.
활성비타민과 멀티종합비타민을 함께 복용하는 것은 일반적으로 큰 문제가 되지 않지만, 몇 가지 주의사항이 필요합니다. 두 가지 비타민을 함께 복용할 경우 특정 비타민이나 미네랄의 과다 섭취가 발생할 수 있습니다. 예를 들어, 비타민 A, D, E, K와 같은 지용성 비타민은 과다 섭취 시 체내에 축적되어 부작용을 일으킬 수 있습니다.
따라서, 두 가지 비타민을 함께 복용하기 전에 다음 사항을 고려해보세요:
평소 복용하는 약이 있거나 기저질환이 있는 등 개인의 상태에 따라 복용하면 좋은 영양제의 종류와 양에는 차이가 있을 수 있어요. 영양제라고 다 좋은 것은 아니고 사람에 따라 다르기 때문에, 정확한 것은 기존 약을 처방하고 있는 의사 또는 약국의 약사와 상담하실 것을 권장드려요.
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활성 비타민과 종합 비타민의 차이가 무엇인가요?
밀크씨슬과 이소트레티노인 함께 복용해도 괜찮은지 궁금합니다! 그리고 멀티비타민도 함께 복용 가능한지 궁금합니다!
기력이 많이 떨어져서 건강보조식품의 도움을 받고자합니다. 위의 3가지를 하루에 함께 섭취해도되나요..? * 녹용+홍삼 스틱타입 * 멀티비타민 유효성분: 활성형비타민B12(2500mg) / 필수아미노산7종 / 글루타민 함께 섭취가능하다면 아침: 식후 녹용홍삼 스틱 + 비타민 점심: 식후 녹용홍삼 스틱 으로 섭취예정입니다.