자고 일어난 후 손이 굳는 원인은?
전OO • 2026.08.20
자고일어났더니 손이 굳으면서 잘안쳐지고 피면 다시쪼그라드는데 무슨경우인가요?
저림
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1개의 답변
자고 일어났을 때 손이 굳고 잘 펴지지 않는 증상으로 불편하셨겠어요. 이런 증상은 여러 가지 원인으로 나타날 수 있습니다.
가장 흔한 원인 중 하나는 수면 중 손목이나 팔이 눌리는 자세로 오래 있으면서 신경이 압박되어 나타나는 일시적인 증상입니다. 이런 경우 시간이 지나면서 자연스럽게 풀리는 경우가 많아요.
다만 질문자님이 말씀하신 것처럼 손가락을 펴려고 하면 걸리는 느낌이 들고, 폈다가 다시 놓으면 손가락이 오므라드는 증상이 반복된다면 방아쇠수지(스프링 손가락) 증상과 비슷한 양상일 수 있어요. 이는 손가락을 굽히는 힘줄이 지나가는 통로에 염증이 생기거나 좁아지면서 힘줄의 움직임이 매끄럽지 않아 발생하는 증상입니다.
또한 아침에 자고 일어났을 때 손 관절이 뻣뻣해지고 굳는 증상이 반복적으로, 그리고 상당 시간 지속된다면 류마티스 관절염과 같은 염증성 관절 질환의 가능성도 고려해봐야 해요. 이런 경우 아침 강직이 특징적인 증상 중 하나로 알려져 있습니다.
증상이 일시적이고 자세를 바꾸면 금방 풀리는 정도라면 크게 걱정하지 않으셔도 되지만, 반복적으로 나타나거나 통증, 부종이 동반되거나 시간이 지나도 잘 풀리지 않는다면 정형외과나 류마티스내과에 내원하셔서 정확한 진찰을 받아보시는 것을 권해드려요.
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