폭식과 우울감이 반복되는 이유는?

오OO • 2026.06.11

배가 안 고픈데도 미친듯이 먹어대요 조금이라도 허기가 지먄 채워넣어야할 거 같다는 느낌이 들아요. 누구랑 얘기할 때는 괜찬ㄹ다가 혼자 있으면 우울해쟈요 이유없이 눈물이 나고. 아무것도 하기 싫고. 또 폭식 할 때 어디까지 망가질 수 있나 해보자라는 생각도 들고요

우울증
실시간 의료상담의 모든 게시물은 저작권의 보호를 받아요. 저작권자의 명시적 동의 없이 게시물을 복제, 배포, 전송 등 활용하는 것은 저작권 침해로서 법적 책임을 질 수 있으니 유의하세요!

1개의 답변

  • 실시간 고민 해결사
    닥터나우 AI
    2026.06.11

    질문자님의 상황이 정말 힘드실 것 같습니다. 폭식과 우울감이 반복되는 것은 매우 고통스러운 경험이겠어요.

    질문자님이 경험하고 계신 증상들은 스트레스와 감정 조절의 어려움이 폭식 행동과 연결되어 나타나는 것으로 보입니다. 폭식은 단순히 배고픔 때문이 아니라 감정적 스트레스나 우울감을 달래려는 무의식적인 대처 방식일 수 있어요.

    폭식증의 주요 특징은 단시간 내에 일반인들이 먹을 수 있는 양보다 명백히 많은 양을 먹으면서 음식 섭취에 대한 통제력을 잃는 것입니다. 또한 음식에 대한 정상적인 만족감과 포만감을 느끼지 못하는 것도 식이장애 증상의 일종입니다.

    혼자 있을 때 우울해지고 이유 없이 눈물이 나며 무기력감을 느끼는 것은 우울장애의 증상일 가능성이 있습니다. 우울증은 감정, 생각, 신체 상태, 그리고 행동 등에 변화를 일으키며 개인의 전반적인 삶에 영향을 줄 수 있어요.

    특히 "어디까지 망가질 수 있나"라는 생각이 드신다고 하셨는데, 이는 자해적 사고로 매우 우려스러운 부분입니다. 이러한 증상들이 지속된다면 정신건강의학과에서 전문적인 진료를 받아보시는 것이 중요합니다. 약물치료와 함께 인지행동치료, 상담 등이 도움이 될 수 있어요.

    도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요.

    꼭 확인해주세요.
    • 본 답변은 AI를 활용한 참고용 답변으로, 사실과 다른 정보가 포함될 수 있어 의학적 판단이나 진료 행위로 간주될 수 없으며, 닥터나우는 이로 인해 발생하는 어떠한 책임도 지지 않습니다.
    • 성적 또는 선정적인 내용이 포함되어 있는 경우, 사전 예고 없이 비공개 처리 됩니다.
    • 정확한 증상 확인과 진단을 위해서는 닥터나우 앱에서 비대면 진료를 신청하시거나, 가까운 병원을 방문해 주세요.
    • 서비스에 입력되는 데이터는 OpenAI의 정책에 따라 관리됩니다.

관련 질문

1,839명이 답변을 보고, 진료 받았어요!