10년지기 친구가 저의 연애할때마다 제가 남성들에게인기많다는 이유로 미워하는데 그게병인가요 자존감이 낮고 열등감이생기면. 정신쪽인가요. 저와 제남자친구사이에서 이간질합니다 그래서저는헤어졌어요. 그친구가 얼마 안되서 결혼했는데 남편에게도 자존감낮은 보인상태로 결혼한거더라고요. 그친구는 남편이 처음입니다 연애와 결혼 그친구가 남편에게 집착과 떠날까봐하는 불안감있어요
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안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [정신건강의학과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.
질문자님의 친구분이 보이는 행동들로 인해 많이 힘드셨을 것 같습니다.
친구분이 보이는 극심한 열등감, 질투, 집착, 불안감 등은 단순한 성격 문제를 넘어서는 양상으로 보입니다. 특히 지속적으로 타인의 관계를 방해하고, 자존감이 극도로 낮으며, 배우자에 대한 병적인 집착을 보이는 것은 심리적인 문제와 관련이 있을 가능성이 높습니다.
이러한 행동 패턴은 불안형 애착 스타일이나 경계성 인격장애, 의존성 인격장애 등과 관련될 수 있습니다. 애정 결핍이나 깊은 외로움에서 비롯된 소유욕과 버림받을 것에 대한 극심한 불안이 이런 행동으로 나타날 수 있어요.
친구분의 경우 첫 연애이자 결혼이라는 점에서 더욱 강한 집착과 불안을 보일 수 있으며, 이는 상대방과의 건강한 관계 형성을 어렵게 만들 수 있습니다.
하지만 이런 행동이 지속되고 일상생활이나 인간관계에 심각한 영향을 미친다면, 전문적인 도움이 필요할 수 있습니다. 정신건강의학과 상담이나 심리치료를 통해 근본적인 원인을 파악하고 적절한 치료를 받는 것이 도움이 될 것입니다.
질문자님께서는 이런 상황에서 적절한 거리를 유지하시는 것이 중요하며, 친구분이 전문적인 도움을 받을 수 있도록 권유해보시는 것도 좋겠습니다.
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사람 스트레스가 있는데, 사촌인 경우 자신의 열등감인지 모르겠으나 같은 사촌이 자신보다 잘되면 혹은 자신보다 조건과 실력이 나으면 이에 따른 시셈을 직설적 어법으로 사람 심기불편하게 만드는 습성이 있으며 어느새 상대는 마음에 상처가 되어있고 이것을 적나라하게 토로해냈으나 그들은 자신이 내뱉은말은 전혀 기억이 안난다고 말할뿐더러 뭐를 잘못했는지 전혀 인지를 못하는 인간들인데.. 도대체 어떤 성향과 결핍이 있는지 알고싶습니다.
저 남자 친구랑 문제를 있어요. 저 넘 집착한 사람이고 , 위심하고 그래서 옛날에 남자 친구가 바람핀적이 있어요. 옛날에는 그렇게 매우 집착하는 하지 않고 근데 바람 피는거 틀켰으니까 집착이랑 위심하는거 더 심하고 불안한 마음이 많아요. 그래서 그건 때문에 어떻게 해야돼요? 정신이 잘 안됄것 같아서 ㅠ
1주일 반~2주 정도 하루에 4~5시간 자고 미친듯이 활발하게 자기 개발을 합니다 (ex: 새벽 조깅, 하루에 12시간 공부하기) 잠을 못잤는데도 전혀 피곤하지 않고 오히려 항상 기분이 좋아져있습니다 위에 언급한 기간이 지나면 끝없는 우울감과 무력감에 빠져서 아무것도 하지 못하고 탈진 상태로 한달, 길면 두 달 정도를 보냅니다 너무 극단적이어서 아무리 중심을 잡으려고 해도 마음대로 되지 않습니다 제가 예전에 조울증 판정을 받기는 했는데 이게 조울증이랑 관련이 있는 건가요? 찾아보니 조증은 5주 정도 지속이 된다고 해서요. 그렇다고 번아웃이라고 보자니 이렇게 주기성을 띄는 번아웃 증세도 있나요? 정신질환이라면 병명이 뭔지 약을 먹어야 되는건지 너무 답답합니다