사촌 간의 열등감과 스트레스로 인한 심리적 문제에 대해 알고 싶습니다.

이OO • 23시간 전

사람 스트레스가 있는데, 사촌인 경우 자신의 열등감인지 모르겠으나 같은 사촌이 자신보다 잘되면 혹은 자신보다 조건과 실력이 나으면 이에 따른 시셈을 직설적 어법으로 사람 심기불편하게 만드는 습성이 있으며 어느새 상대는 마음에 상처가 되어있고 이것을 적나라하게 토로해냈으나 그들은 자신이 내뱉은말은 전혀 기억이 안난다고 말할뿐더러 뭐를 잘못했는지 전혀 인지를 못하는 인간들인데.. 도대체 어떤 성향과 결핍이 있는지 알고싶습니다.

스트레스심리상담
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정신건강의학과 관련 1개의 답변

  • 실시간 고민 해결사
    닥터나우 AI
    23시간 전

    사촌 간의 열등감과 스트레스로 인한 심리적 문제는 다양한 요인에 의해 발생할 수 있습니다. 이러한 상황에서 나타나는 행동은 개인의 성격, 성장 배경, 그리고 심리적 결핍과 관련이 있을 수 있습니다. 열등감은 타인과의 비교를 통해 자신이 부족하다고 느낄 때 발생할 수 있으며, 이는 자존감이 낮거나 자신에 대한 확신이 부족할 때 더욱 두드러질 수 있습니다. 가족 내에서의 경쟁심은 자연스러운 현상이지만, 지나치게 경쟁적일 경우 상대방을 깎아내리려는 행동으로 이어질 수 있습니다. 공감 부족은 상대방의 감정을 이해하고 공감하는 능력이 부족할 때 나타날 수 있으며, 이는 감정 인식 능력의 결핍과 관련이 있을 수 있습니다. 자기중심적 사고는 자신의 감정이나 생각에만 집중하고 타인의 감정을 고려하지 않는 성향으로, 사회적 기술의 부족이나 감정 조절 능력의 결핍과 관련이 있을 수 있습니다. 이러한 문제를 해결하기 위해서는 자기 인식과 감정 조절 능력을 키우는 것이 중요합니다. 심리 상담이나 코칭을 통해 자신의 감정을 이해하고, 타인과의 관계를 개선하는 방법을 배우는 것이 도움이 될 수 있습니다. 또한, 혼자 걱정하지 말고 가까운 주변에 도움을 받아보시길 권유드립니다. 비대면 진료를 통해 전문의와 상담을 받는 것도 하나의 방법이 될 수 있습니다. 단, 비대면 진료로는 마약류 혹은 향정신성의약품, 오남용 우려의약품으로 분류되어 있지 않은 일반 혹은 전문의약품만 처방이 가능하니 이 점을 참고하시기 바랍니다.

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