이것도 정신질환인가요?
1주일 반~2주 정도 하루에 4~5시간 자고 미친듯이 활발하게 자기 개발을 합니다 (ex: 새벽 조깅, 하루에 12시간 공부하기) 잠을 못잤는데도 전혀 피곤하지 않고 오히려 항상 기분이 좋아져있습니다 위에 언급한 기간이 지나면 끝없는 우울감과 무력감에 빠져서 아무것도 하지 못하고 탈진 상태로 한달, 길면 두 달 정도를 보냅니다 너무 극단적이어서 아무리 중심을 잡으려고 해도 마음대로 되지 않습니다 제가 예전에 조울증 판정을 받기는 했는데 이게 조울증이랑 관련이 있는 건가요? 찾아보니 조증은 5주 정도 지속이 된다고 해서요. 그렇다고 번아웃이라고 보자니 이렇게 주기성을 띄는 번아웃 증세도 있나요? 정신질환이라면 병명이 뭔지 약을 먹어야 되는건지 너무 답답합니다