저의 예민함과 무기력함이 정신질환인가요?

유OO • 2025.07.13

조금만 신경이 쓰여도 예민해져요. 사소한 것에 예민해져요 그리고 이게 주기가 있습니다 가정에서는 엄마가 자꾸 소리낼때 쉽게 짜증이 나고 의도적인거 아냐? 라고 과잉해석하고 여태 뭐했지? 자주 현타옵니다 방문을 닫아야 잠이옵니다 엄마나 아빠가 제 눈앞에서 조금만 스쳐지나가도 너무 거슬립니다 신경과민인거지 대화는 잘합니다 주변사람들이 나를 무시할것같고, 해칠 것 같고 조작할것같은 기분과, 충분히 욕할 상황인데도 왜 욕안하지? 라는 생각도 자주 듭니다 주위사람들은 저를 이상하게 안보는데 나만 이런느낌이 드는것 같습니다 실제로 이상하다고 말해주는 사람이 없었습니다 예를들면 내가 지금 아픈건가? 라고 말하면 너 그렇게 보이진 않아 라는 대답 들으면 좀 이게맞나? 싶습니다 그리고 과거가 잘 기억나지 않습니다 불면증도 살짝 있고 무엇보다 무기력한데도 뭔가 하고있고 현타도 자주오고 냉정해져요. 또, 그때는 왜그랬고 어떤 생각때문에 그런 행동을 했는지 전혀 모르겠습니다 정신적인 질환 인가요?

공황장애불면증스트레스불안장애
error
실시간 의료상담의 모든 게시물은 저작권의 보호를 받아요. 저작권자의 명시적 동의 없이 게시물을 복제, 배포, 전송 등 활용하는 것은 저작권 침해로서 법적 책임을 질 수 있으니 유의하세요!

정신건강의학과 관련 1개의 답변

  • 닥터나우 의료진
    닥터나우
    2025.07.13

    안녕하세요. 닥터나우 의료진입니다.

    예민함과 무기력함이 정신 질환인지 문의주셨어요.
    문의 주신 부분에 대해 안내 드릴게요.

    말씀하신 증상을 보면, 사소한 자극에도 과도하게 신경 쓰이고, 주변의 소리, 움직임에 민감하게 반응하는 불안 장애이거나 실제 주변은 그렇게 생각하지 않는데 본인만 과도하게 의심하는 강박적 사고를 의심해 볼 수 있어요.
    혹은 타인이 무시한다는 느낌은 피해 망상 성향도 생각해 볼 수 있으며, 무기력, 불면, 냉정함, 공허함 등은 우울 증상 이 있을 때 나타나요.

    하지만 이런 증상이 있다고 하여 반드시 정신 질환으로 단정할 수는 없어요. 다만, 정신과적인 평가와 치료가 도움이 될 수도 있어요.
    따라서 나를 더 잘 이해하고 편하게 살 수 있는 기회가 될 수도 있기에 정신건강의학과를 방문하여 상담을 해 보시는 것을 권해드려요.

    닥터나우에서 발행하고 있는 콘텐츠 중 하나를 하단에 추천해 드릴게요.
    '건강매거진' 속 다양한 콘텐츠도 읽어보시면 좋겠어요.

    도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요. 감사합니다.

    선생님이 추천한 콘텐츠예요

    "나도 우울증일까?" 우울증 초기 증상으로 알아보는 우울증 테스트

    우울증 테스트해보고 싶다면, 빠르게 읽어보세요.

    • '실시간 의료상담' 에서의 답변은 의료진의 경험과 지식을 바탕으로 한 참고용 정보 제공입니다. 정확한 개인 증상 파악 및 진단은 의료기관 내방을 통해 진행하시기 바랍니다.
    reviews

    닥터나우 의료진 답변 어떠셨나요?

    목소리를 듣고 좋은 서비스를 제공해드릴게요.

정신건강의학과 관련 질문

  • 저는 무슨 정신질환인가요?

    일단 평소 콘센트를 뺐던가 뺀 거 같긴 한데 불나면 어쩌지 라는 생각을 달고 삽니다. 수시로 나왔다가도 다시 돌아가기도 하고요. 그리고 길을 걸으며 저 차가 날 치면 어떡하지? 그런데 그냥 교통사고 났으면 좋겠다... 불 났으면 좋겠다. 이런 생각을 자꾸 하게 됩니다. 출근을 위해 자기전에 알람을 맞춰도 폰 내려놓고 눈 감았다가 다시 확인하는 행동을 수십번 반복하고요... 그 뒤엔 자기위해 폰을 만지지 않고 눈을 감고 누워있는데 잠이 안와 두세시간을 뒤척이게 됩니다... 전반적인 일상생활이 힘겨워요... 새 직장을 다닌지 며칠 안됐는데 저런 증상들로 하여금 직장에서도 같은 행동을 반복하고 불안해하며 힘들어하고 집에 오면 입맛도 없어서 밥도 잘 안 먹고 가만히 있다가도 눈물이 납니다 ... 우울한 생각이 끊이질 않고 즐거움이 뭔지 싶고 친구와 연락조차 할 기운이 안납니다... 병원을 빨리 방문해봐야 할까요... 약국에서 처방받을 수 있는 약은 없나요?

    정신건강

    ADHD

    공황장애

    +5
    2023.04.19

  • 잠자리에 들면 감각이 예민해지나요?

    원래 예민한 편인데, 자려고 누울 때마다 모든 시각 청각 촉각이 예민해져요. 특히 몸에 닿는 모든 것들이 불편하게 느껴지네요. 항상 그래왔지만 이사 후 더 심해졌어요. 정신질환(우울, 공황, 불안)이력은 있지만, 완치의 수준입니다.

    정신건강

    불면증

    2025.03.01

  • 정신질환과 발달장애의 차이점은 무엇인가요?

    정신질환(예: 우울증, 조울 및 조현, 인격 또는 성격 장애)와 발달장애(자폐스펙트럼장애, 지적장애)는 어떤 게 다른지요? DSM-V나 혹은 장애인복지법 등에서 정신적 장애나 정신질환으로 정의한 후, 그 하위 범주에 정신질환(정신증, 우울증, 신경발달장애 등)이 있거나, 혹은 정신적 장애에 발달장애 + 지적장애가 있습니다. 그러나, 엄밀히 구분했을 때 정신질환과 발달장애의 차이점은 무엇인지요? 예를 들어, 저는 성년기 자폐증을 진단받고 정신질환이 없이 자폐의 부수적 증상이라고 의사가 진단서를 써 줬습니다, 그런데 2023년에는 이사간 후에 정신건강복지센터를 가니 자폐는 대상이 아니라고 정신건강간호사 직원에게 들었습니다. 저는 일반 정신질환 자조모임에 가도 대상이 아니거나 거기 사람들이 저를 받아주어도, 저는 적응이 안 됩니다. 저는 4년 간 거의 모든 향정신성약을 복용해도 약도 맞지 않았습니다. 이제 제가 정착한 대학병원에서는 제게 행동치료 예약을 해 주었을 뿐입니다.

    정신건강의학과

    2025.06.23
1,839명이 답변을 보고, 진료 받았어요!