불안증이 재발한 것일 수 있나요?

성OO • 2026.04.12

침을삼킬떄마다 이물감이느껴지고 밤에 잘때 목이랑 턱에 힘이들어가서 뻐근합니다 한쪽으로 돌아누워야 코가 뚫리고 잠을 자주 깹니다 자고일어나도 개운하지않아요 작년 불안증으로 2개월 약을 복용했었는데 최근 스트레스로 불안돠 긴장을 많이 받았습니다 다시 불안증이 생긴건가요

정신건강의학과
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정신건강의학과 관련 1개의 답변

  • 실시간 고민 해결사
    닥터나우 AI
    2026.04.12
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    닥터나우 AI가 100만 건의 상담 데이터를 바탕으로 제공한 답변이에요.

    안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [정신건강의학과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

    질문자님이 경험하고 계신 증상들은 불안증의 재발과 관련이 있을 가능성이 있습니다. 불안장애는 스트레스 상황에서 재발하기 쉬운 특성이 있으며, 질문자님께서 언급하신 신체적 증상들(목과 턱의 긴장감, 수면 장애, 이물감)은 불안과 관련된 신체화 증상으로 나타날 수 있습니다.

    특히 과거에 불안증으로 약물 치료를 받으셨고, 최근 스트레스와 불안, 긴장을 많이 경험하셨다는 점은 불안 증상이 다시 나타날 수 있는 요인이 됩니다. 불안장애는 개인에 따라 다양한 형태로 나타날 수 있으며, 신체적 증상으로도 많이 표현됩니다.

    이러한 증상이 일상생활에 지장을 주거나 불편함이 지속된다면, 정신건강의학과 전문의의 상담을 통해 정확한 진단과 적절한 치료를 받는 것이 중요합니다. 조기에 적절한 치료를 받으면 증상이 완화되고 일상생활로 빠르게 복귀하는 데 도움이 될 수 있습니다.

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정신건강의학과 관련 질문

  • 사회불안증이 재발한 것일까요?

    오랜 시간을 사람들과 교류하고 지내지 않고 있다가 정말 오랜만에 옛 친구들 5명을 만났습니다 5년 전 사회불안 진단을 받았으나 현재는 많이 나아져서 사회불안 증세는 거의 안 보이고 있었습니다. 우울과 강박이 더 심해졌을 뿐입니다. 그런데 어제 친구들과 이야기하는 내내 제가 내뱉는 말 한마디 한마디가 실수인 것 같다는 생각에 정신이 혼미할 정도였습니다. 눈물이 날 것 같기도 했고요. 말을 너무 많이 했나 라는 생각도 들었고, 무엇보다 수다를 떨며 여러번 실수한 것 같다는 생각에 극도로 불안했다가, 오늘은 어제의 스트레스로 하루 종일 잠을 잤습니다. 어제 친구들에게 실수한 것이 있느냐고 물어보았는데, 다들 기억도 안 나는 것 가지고 걱정이냐며 웃어 넘기더군요. 그래도 극심하게 불안했습니다. 사회 불안증이 다시 도지고 있는 걸까요?

    정신건강

    불안

    2025.05.04

  • 낮에도 하지불안증이 있을 수 있을까요?

    하지불안증은 보통 밤에 자려고 할때 그러는걸로 알고있는데~낮에도 앉아있을때도 그런증상이 있을수 읶나여?

    신경과

    2024.05.17

  • 발표불안증이 있습니다

    인데놀 처방 받고싶습니다.

    가정의학과

    2023.04.04
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