안녕하세요 저는 역도선수구요 고민이잇습니다 제가 8월 31일부터 골반통증이랑 다리발등 저리고 시작됫고 9월 4일쯤에 병원갓는데 디스크 쪽에 문제 같다고 해서 그때 전국체전 겹쳐서 주사 못맞고 약먹고 물리치료만 받고 전국체전 끝나고 나서 호전이안되서 한의원에 침맞으러 3일 다니고 괜찮앗다가 안되겟다 싶어서 통증의학과 전용으로 갓는데 허리도 휘고약간 에 신경이많이 눌러져잇어서 당분간 들면안된다고 햇어요 전국체전 끝나고 한 엉덩이주사랑 이거저것 치료받고 저번주 화요일날 엉덩이주사랑 비타민 D주사 맞앗는데 그뒤로 통증이 사라졋는데. 2주 반? 정도 쉬면서 치료를 받고 사라졋는데 11월에 시합이잇는데 감독님이 다들 나간다고 해서 저만 역도장에 잇으면 심심해하니깐 나가야될까요? 운동도 못했는데 감독님이 뭐 가서 경쟁이세면 바람세러만 갓다오라고하는데 어떻게 해야되나요 ㅠㅠ 또다시 들면 아파질까 무서워요
1개의 답변
디스크 문제로 신경이 눌려 있었고 허리가 휘어있다는 소견까지 들으신 상태에서, 통증이 줄었다고 바로 역도 시합에 나가야 할지 고민되는 마음이 충분히 이해됩니다. 지금 상황에서 가장 중요한 것은 통증이 없어진 것과 디스크 및 신경 손상이 실제로 회복된 것은 다르다는 점이에요. 왜 신중하게 판단해야 하는지, 그리고 어떤 기준으로 복귀 여부를 정해야 하는지 하나씩 짚어드릴게요.
허리 통증이 사라졌다는 것은 염증이나 신경 자극이 일시적으로 줄어든 결과일 수 있고, 디스크의 구조적 손상이나 신경 눌림이 완전히 해결되었다는 뜻은 아닙니다. 특히 역도는 척추에 수직으로 매우 큰 하중이 실리는 동작(스쿼트, 데드리프트성 동작, 바벨 들어올리기 등)으로, 디스크에 가장 부담이 큰 종목 중 하나입니다.
이런 요소들이 겹쳐 있는 상태에서 시합처럼 전력을 다해 고중량을 드는 상황에 노출되면, 통증이 재발하거나 디스크 손상이 더 악화될 가능성을 배제할 수 없습니다.
감독님의 권유와 본인의 복귀 의지는 충분히 이해되지만, 이 결정은 역도장이나 본인의 판단만으로 내릴 수 없는 영역입니다.
의사가 아직 무거운 것을 들면 안 된다고 한 지시가 번복되지 않은 상태라면, "경쟁은 안 하고 바람만 쐬고 온다"는 가벼운 참가라 하더라도 실제 현장에서는 긴장감이나 분위기에 휩쓸려 무리하게 들어 올리게 될 위험이 있습니다. 재발했을 때는 회복 기간이 더 길어지고, 선수 생명에도 영향을 줄 수 있는 만큼, 지금은 감독님의 권유보다 담당 의사의 최종 소견을 우선 기준으로 삼으시는 것이 안전합니다.
도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요.
안녕하세여 18살 야구선수생활하는 학생인데 제가지금독감을걸린지 3일에서 4일정도가됬는데 기침도나아지고 목아픈것도나아지고 조금씩나아지는데 두통이원래심했는데 지금은조금나은데 아직도 조금씩아프고 어지럽습니다 내일이 경기인데 이건뇌에문제인가여 너무궁금합니다
신경과무릎이 3cm 정도 찢어져서 6바늘 정도 꿰맸는데 정확히 1주 정도 지났습니다 다음주 화요일날 실밥을 푼다도 하는데 이번주 금요일날 중요한 축구 경기가 있는데 뛸수 있을까요?
정형외과보디빌딩 시합 후 부종이랑 싲하게 부었습니다 이런 경우 어느 진료괴로 가야 하나요 라식스 처방받고 싶어서 그래요...
처방약