장염 증상일 때 대처법은?
김OO • 2026.05.25
어제 새벽부터 장염걸린거같아 화장실을 거의 30분에 한번씩갑니다.
장염
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1개의 답변
장염으로 인해 자주 화장실을 가시게 되어 많이 힘드실 것 같습니다. 장염 증상 시 다음과 같은 대처법을 권해드립니다.
수분 섭취가 가장 중요합니다
설사로 인해 탈수될 수 있으니 충분한 수분을 섭취하세요. 물이나 전해질 음료를 조금씩 자주 마시는 것이 좋습니다.식사 조절
- 기름지거나 자극적인 음식은 피하세요
- 소화가 잘 되는 부드러운 음식을 드세요 (쌀죽, 바나나, 토스트 등)
- 맵고, 짜고, 과하게 단 음식은 피하세요
- 찬 음식도 장을 자극할 수 있으니 피하는 것이 좋습니다
충분한 휴식
몸이 회복할 수 있도록 충분히 쉬세요.약물 복용
집에 지사제가 있다면 복용할 수 있지만, 가능하면 약사나 의사와 상담 후 복용하는 것이 안전합니다.병원 방문이 필요한 경우
소화기내과를 방문하시면 보다 전문적인 진단과 치료를 받을 수 있습니다. 빠른 회복을 위해 무리하지 마시고 충분히 쉬시기 바랍니다.
도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요.
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