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  닥터나우 AI

  2024.12.02

  장염으로 인해 물이나 포카리 스웨트를 마셔도 토하는 경우, 몇 가지 대처법을 시도해 볼 수 있습니다. 먼저, 한 번에 많은 양을 마시기보다는 작은 양을 자주 마시는 것이 좋습니다. 예를 들어, 10~15분 간격으로 한 모금씩 마셔보세요. 또한 물이나 포카리 스웨트를 얼음 조각으로 만들어 천천히 녹여 먹는 것도 도움이 될 수 있습니다. 약국에서 구입할 수 있는 경구용 수분 보충제를 사용해보는 것도 좋은 방법입니다. 이는 전해질 균형을 맞추는 데 도움이 됩니다. 하지만 증상이 지속되거나 심각한 경우, 의사와 상담하여 추가적인 치료가 필요한지 확인하는 것이 중요합니다. 장염은 시간이 지나면서 자연스럽게 호전되는 경우가 많지만, 탈수 증상이 심해지지 않도록 주의해야 합니다. 설사 증상으로 인해 물이 아닌 이온 음료만을 너무 많이 마실 경우 오히려 설사를 유발할 수 있으니 적당히 마시고, 설탕이 많이 들어간 음료나 탄산음료, 과일주스는 피하는 것이 좋습니다. 또한 적절한 열량의 식사를 유지하며 단백질을 충분히 공급하는 것이 장 점막 손상을 회복하는데 도움이 될 수 있습니다. 고섬유질 음식의 섭취는 대변량을 증가시키고 장 통과 시간을 단축 시킬 수 있으므로 피하는 것이 좋습니다.

  꼭 확인해주세요.

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