아침에 갈비뼈 통증이 있을 때 대처법은?
유OO • 2026.06.18
아침에 일어나니 갈비뼈 쪽이 아픈데 어케 행동 해야 하나요 병원 갈 정도 심한건 하니구오
통증
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- 실시간 고민 해결사닥터나우 AI2026.06.18error
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안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [통증]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.
아침에 갈비뼈 통증으로 불편하시겠어요. 갑작스러운 갈비뼈 통증은 여러 원인이 있을 수 있습니다.
즉시 할 수 있는 대처법:
- 아세트아미노펜 같은 진통제를 복용해보세요
- 통증 부위에 온찜질을 해보세요 (찜질팩이나 따뜻한 수건 사용)
- 무리한 동작이나 자세는 피하고 편안한 자세를 유지하세요
- 가벼운 스트레칭을 해보세요 (통증이 심해지지 않는 범위에서)
갈비뼈 통증의 주요 원인:
병원 방문이 필요한 경우:
- 통증이 점점 심해지거나 며칠간 지속될 때
- 숨쉬기 어려울 정도로 통증이 심할 때
- 발열이나 다른 증상이 동반될 때
- 일상생활에 지장을 줄 정도일 때
현재 증상이 심하지 않다고 하시니 위의 대처법을 시도해보시고, 증상이 지속되거나 악화된다면 정형외과나 내과에 방문하여 정확한 진단을 받아보시길 권합니다.
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통증 관련 질문
아침에 옆구리(갈비뼈 통증)
아침에 옆구리(갈비뼈 통증) 통증으로 원인을 찾고있는데요 1. 정형외과 가봄 2. 류마티스내과 가봄 3. 한의원 가봄 저는 평상시 통증은 거의없고 아침에만 통증이 있어요..등과 옆구리 사이에 통증이 있는데 눌러보면 갈비뼈 안쪽인거같아요ㅜ 혹시 신장결석일까 하는 생각인데 신장결석이 있으면 아침에 통증이 더 심한가요?
내과
2022.10.03아침에 갈비뼈 통증과 실신 증상의 원인은?
오전7시에 일어났을 때 숨 들이쉴때에 오른쪽 가슴 밑 갈비뼈아 아프더라고요 몸움직일때(ex기지개)도 아프다가 30분 전에 샤워하다가 괜찮아졌는데 숨쉬는게 조금 벅차게 느껴지다가 몸이 너무 힘이 빠지고 이상해지는게 느껴져서 빨리 마무리하고 나가려는데 몸 닦고 옷입을때 시야가 흐려지더니 진짜 쓰러질 것 같아서 앉으려고하는데 동시에 힘도 같이 빠져서 털썩주저앉았네요.. 조금 괜찮아지고 일어나려는데도 너무 힘이 안들어가고 또 쓰러질것같은 느낌이 들어서 비틀비틀 걸어서 혹시나 괜찮아질까해서 포도당캔디 하나 먹고 조금 누워있었는데 지금은 괜찮아졌어요 두통은 조금 있지만.. 이게 5년전에도 오전에 언덕길 오르다가 똑같은 증상?으로 쓰러진적있었는데 그때도그렇고지금도그렇고.. 아침밥안먹고 그랬었거든요.. 그냥 당이 떨어져서 그랬을까요??갈비뼈아픈건 길게는 한달 짧으면 3일 주기로 계속 통증와요 이 두 증상 원인이 뭘까요?
신경과
2025.08.08뛸때마다 갈비뼈 통증
1년 전 쯤에 물구나무서기하다가 팍 떨어진적이 있어서 그때 숨도 한 10초 안쉬어지고 일어낫을때도 아프고 그랫거든요? 그러고 나서 뛸때 계속 갈비뼈가 튀어나올것 같이 아파서 괜찮아지겟지 하고 운동을 병행 햇는데 뛸때마다 계속 아픕니다 어떻게 해야할까요 ㅠㅠㅠ
재활의학과
통증
2023.03.25
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