성장기 청소년도 꼬리뼈 통증이 생길 수 있나요?

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• 실시간 고민 해결사

  닥터나우 AI

  2026.10.06

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  꼬리뼈 쪽이 아프면 많이 신경 쓰이고 불편하셨겠어요. 성장기에 흔히 말하는 '성장통'은 보통 종아리나 허벅지, 무릎 주변처럼 뼈가 빠르게 자라는 다리 부위에 나타나는 증상이라서, 꼬리뼈 통증은 같은 성장통의 범주로 보기는 어려워요. 그래서 꼬리뼈 통증이 생기는 다른 원인들을 짚어볼게요.

  꼬리뼈 통증이 생기는 주된 원인

  청소년도 꼬리뼈 통증(미골통)이 충분히 생길 수 있는데, 성장 자체보다는 아래와 같은 요인들이 더 흔한 원인이에요.

  • 넘어지거나 엉덩이로 떨어지는 등의 외상
  • 딱딱한 바닥이나 의자에 장시간 앉아 있는 습관
  • 운동(자전거, 승마, 짐볼 운동 등)으로 인한 반복적인 압박
  • 자세 불량으로 꼬리뼈 주변 근육·인대에 가해지는 스트레스
  • 드물게는 염증이나 디스크, 신경 문제

  성장판이 자라는 시기라고 해서 꼬리뼈뼈 자체에서 성장통 같은 통증이 흔하게 생기는 것은 아니고, 오히려 앉는 자세나 가벼운 충격이 누적되어 통증으로 나타나는 경우가 많아요.

  이럴 때는 병원 진료가 필요해요

  다음과 같은 경우라면 자연히 좋아지기를 기다리기보다 진료를 받아보시는 게 안전해요.

  • 앉아 있을 때 통증이 계속 심해지는 경우
  • 넘어지거나 부딪힌 뒤 통증이 시작된 경우
  • 통증이 2~3주 이상 지속되거나 점점 악화되는 경우
  • 다리 저림, 감각 이상, 배변 장애 등이 동반되는 경우

  증상이 가볍고 최근 특별한 외상이 없었다면 당분간 딱딱한 곳에 오래 앉지 않도록 하고 쿠션을 사용하면서 경과를 지켜보실 수 있어요. 다만 통증이 지속되거나 원인이 뚜렷하지 않다면 가까운 정형외과에서 진찰을 받아보시는 것을 권장드려요.

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