콧물과 가래, 목소리 변화 원인은?

박OO • 1일 전

콧물이 한번씩 흐르고 가래가 낀듯항 목소리가 한번씩 그르렁 나는데 왜그런가요

실시간 의료상담의 모든 게시물은 저작권의 보호를 받아요. 저작권자의 명시적 동의 없이 게시물을 복제, 배포, 전송 등 활용하는 것은 저작권 침해로서 법적 책임을 질 수 있으니 유의하세요!

1개의 답변

  • 콧물이 간간이 흐르고 목에 가래가 낀 듯해서 목소리까지 그르렁거리는 느낌이 드시면 답답하고 신경 쓰이실 것 같아요. 이런 증상은 대부분 코와 목이 연결된 부위의 점막 자극 때문에 생기는데, 어떤 원인들이 있는지와 완화를 위해 할 수 있는 방법을 살펴볼게요.

    콧물·가래·목소리 변화가 함께 나타나는 이유

    콧물이 목 뒤로 넘어가는 후비루 현상이 있을 때 이런 증상이 흔하게 나타납니다. 코에서 만들어진 분비물이 목 뒤쪽으로 흘러내리면서 목 점막을 자극하고, 그 분비물이 성대 주변에 고이면 목소리가 그르렁거리거나 쉰 소리처럼 들릴 수 있습니다.

    감기나 상기도 감염

    바이러스성 감기 초기나 회복기에는 코와 목의 점막이 함께 자극을 받아 콧물, 가래, 목소리 변화가 동시에 나타나는 경우가 많습니다. 발열이나 근육통 같은 다른 증상 없이 코와 목 증상만 나타나는 경우도 있습니다.

    알레르기성 비염

    특정 계절이나 환경(먼지, 온도 변화 등)에 반응해 투명하고 묽은 콧물이 반복적으로 나오고, 이 콧물이 목으로 넘어가면서 가래처럼 느껴지는 경우가 많습니다.

    부비동염(코곁굴염)

    코 안쪽 공간에 염증이 생기면 콧물이 목 뒤로 넘어가는 양이 늘어나고, 머리가 멍한 느낌이나 코막힘이 번갈아 나타나기도 합니다.

    증상 완화를 위해 할 수 있는 방법

    당장 증상을 줄이기 위해 아래와 같은 방법들을 시도해보실 수 있습니다.

    • 미지근한 물을 자주 마셔 목과 코 점막의 분비물을 묽게 만들기
    • 깨끗한 가습기를 적정 거리에 두고 사용해 실내 습도 유지하기
    • 따뜻한 물수건을 코 가까이 대어 증기를 들이마셔 코막힘과 가래를 완화하기
    • 억지로 가래를 삼키기보다 자연스럽게 뱉어내기
    • 충분한 휴식과 수면 취하기

    이런 관리에도 증상이 1~2주 이상 지속되거나 콧물 색이 누렇고 진하게 변하거나, 발열·얼굴 통증·목소리가 계속 쉬는 증상이 동반된다면 부비동염이나 다른 호흡기 질환 가능성을 확인해볼 필요가 있으니 이비인후과 진료를 받아보시는 것을 권해드립니다.

    도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요.

    꼭 확인해주세요.
    • 본 답변은 AI를 활용한 참고용 답변으로, 사실과 다른 정보가 포함될 수 있어 의학적 판단이나 진료 행위로 간주될 수 없으며, 닥터나우는 이로 인해 발생하는 어떠한 책임도 지지 않습니다.
    • 성적 또는 선정적인 내용이 포함되어 있는 경우, 사전 예고 없이 비공개 처리 됩니다.
    • 정확한 증상 확인과 진단을 위해서는 닥터나우 앱에서 비대면 진료를 신청하시거나, 가까운 병원을 방문해 주세요.
    • 서비스에 입력되는 데이터는 OpenAI의 정책에 따라 관리됩니다.

관련 질문

1,839명이 답변을 보고, 진료 받았어요!